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小孩鼻子出血七種原因，每日健康問答｜小孩鼻子出血

在干燥的天氣里，兒童的鼻粘膜很容易受損和出血 。據專家介紹，兒童流鼻血可由鼻部疾病或全身性疾病引起 。大部分兒童的鼻出血都是良性的，幾乎都發生在鼻前部，往往是鼻腔毛細血管破裂引起的 。專家提醒，家長應及時帶孩子就醫，查明原因，進行早期干預和治療 。
【小孩鼻子出血七種原因，每日健康問答｜小孩鼻子出血】如何預防流鼻血？日常生活中，預防流鼻血應從改善生活環境、培養孩子良好的生活習慣入手 。在空氣干燥或空調的季節，要保持一定的溫度和濕度，可以使用加濕器或在家里放一盆水來緩解干燥的空氣 。孩子們應該養成不挖鼻孔的好習慣 。反復摳鼻容易損傷鼻粘膜，引起鼻出血 。
加強鍛煉，增強體質，避開人群密集的場所，減少呼吸道感染的機會 。兒童患感冒、扁桃體炎、肺炎或流行性腮腺炎易導致鼻粘膜血管充血腫脹，甚至引起毛細血管破裂出血 。所以預防流鼻血，要從預防呼吸道疾病入手 。此外，有效的食療可以預防和減少流鼻血 。
專家提醒，愛流鼻血的孩子要少吃油炸油膩的食物，注意補充水分，多吃新鮮的水果和蔬菜，如梨、橘子、柿子和葡萄，多吃富含蛋白質、維生素和鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶和果汁，或者吃一些半流質的食物，如粥和面條 。避免辛辣和硬的食物 。流鼻血時不要吃熱的食物或喝熱的飲料，以免加重出血 。此外，你可以嘗試幾種食療處方 。
1.鮮蓮藕汁：將300克鮮蓮藕洗凈，粉碎，榨成50-100毫升左右的汁 。每次拌入少量白糖，煮開后服用，可清熱涼血，止血 。
2.冰糖燉蓮藕：鮮蓮藕150克，洗凈切片，放入燉鍋中，加入冰糖10克，燉1小時即可食用 。該方具有健脾和胃、益血止血的作用 。
3.鯽魚豆腐湯：鯽魚1條150克，豆腐200克 。魚宰殺洗凈后，放入砂鍋中，加入適量的水煮45分鐘，然后加入豆腐再煮15分鐘 。用鹽調味，喝湯 。這個方子有清肺降火，止鼻血的功效 。
4.茅根竹藤馬蹄飲：將茅根15克、竹藤150克、荸薺3個(去皮)一起放入砂鍋中，然后煎煮1小時 。它有清熱止血的功效 。(全媒體采訪人員張通訊員梁一銀高三德)
(本文專家：廣州醫科大學附屬中醫醫院兒科徐雯)

小孩鼻子出血七種原因，每日健康問答｜小孩鼻子出血

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編輯：盧芳 。

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