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羅漢果功效和作用

【羅漢果功效和作用】羅漢果功效和作用
羅漢果有很好的潤腸通便、化痰止咳、清肺利咽的功效 ， 羅漢果里含有很豐富的維生素 ， 有很好的抗衰老 ， 抗氧化的作用 ， 另外它還可以幫助我們的身體降血脂、降血糖等 ， 對于肥胖的人 ， 還可以有減肥的功效 ， 最主要的是它對腫瘤因子有抑制的作用 ， 可以起到很好的抗癌作用 。

羅漢果功效和作用

文章插圖
羅漢果和蜂蜜一起喝有哪些功效
羅漢果和蜂蜜一起喝可以起到祛痰止咳的功效 。羅漢果具有清肺利咽、下火、化痰、止咳、潤腸通便功效；主治痰火咳嗽 ， 咽喉腫痛 ， 傷暑口渴 ， 腸燥便秘 。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效 ， 兩者可以一起泡水喝 。
喝羅漢果茶有什么禁忌 ， 哪些人不能喝羅漢果茶
忌喝人群 1 1、寒性體質的人 寒性體質是指當人體臟腑功能失調時 ， 易引起體內陰氣過剩、寒從內生的一種表現 ， 常出現面色蒼白 ， 口唇色淡 ， 容易疲勞 ， 怕冷怕風 ， 手腳冷 ， 喜進熱飲、熱食 ， 常腹瀉 ， 月經遲來 ， 舌淡苔白,脈緊或遲等癥 ， 有上述癥狀的寒性體質人群 ， 是不能喝羅漢果茶的 ， 因為羅漢果茶性寒 ， 不適合這類人群食用 。
2、腸胃不好的人 腸胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食后痛減 ， 泛吐清水 ， 納食不香 ， 精神不振 ， 倦怠乏力 ， 手足發冷 ， 大便溏稀 ， 舌淡苔白 ， 脈虛弱或遲緩等癥 ， 這類人群也同樣不適合和羅漢果茶 ， 容易刺激腸胃 ， 加重病癥 。
3、感染風寒者 人若感染風寒后 ， 可表現為惡寒重 ， 發熱輕 ， 頭痛 ， 身痛 ， 鼻塞流涕 ， 咳嗽、舌苔薄白 ， 脈浮緊等癥狀 ， 此時應喝溫熱性食品 ， 逼出體內寒氣 ， 要是喝羅漢果茶反而會導致寒氣入襲 ， 加重病情 。
4、2歲以下幼兒 羅漢果雖然味道甘甜可口 ， 但性涼 ， 2歲以下的嬰幼兒腸胃正處于發育階段 ， 對于很多食物的耐受能力還不強 ， 而羅漢果性寒 ， 寶寶喝了 ， 容易刺激腸胃 ， 引發腹瀉等問題 ， 因此不能喝 。
5、夜尿、尿頻人群 羅漢果有很好的利尿功效 ， 本身就有夜尿、尿頻病癥的人群 ， 若是再喝羅漢果茶 ， 就會尿液更多 ， 排尿次數更頻繁 ， 長久下去 ， 不僅不利于病人康復 ， 還可能會導致胃腸功能的下降 ， 引起連鎖的病理反應 。

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