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突然心口痛是怎么回事，突然心口痛咋辦

#健康心臟的捍衛者#心臟病是最熟悉的名字之一 。近年來，心臟病患者數量不斷增加，人們開始逐漸關注心臟問題 。今天，邊肖帶你了解如何預防心臟病，心臟病的類型以及心臟病的早期癥狀 。
心臟病該如何預防

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控制體重
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根據研究，體重與患冠心病的概率成正比 。此外，合并糖尿病的高血壓患者發生冠心病的概率是不合并糖尿病的高血壓患者的兩倍 。
戒酒
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美國科學家發現，過量攝入乙醇對心臟有毒，會削弱心肌的收縮力 。
戒煙
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大家都知道吸煙有害健康，但是你知道煙草中的尼古丁會使心跳和血壓異常嗎？吸煙的中老年男性比不吸煙的正常人更容易得冠心病，概率是正常人的3倍 。此外，吸煙也是導致心絞痛和猝死的重要原因 。
改善生活環境
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在環境污染和噪音高的地方，有可能誘發心臟病 。因此，對于長期生活在惡劣環境中的讀者，邊肖建議你換一個新的環境，一個沒有噪音、空氣清新的地方，這樣對你的身心健康都有好處 。
生活規律
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任何疾病都與瑣碎的生活安排有關 。你應該均衡飲食，積極堅持地參加適度的運動，保持良好的心情，熬夜不過度勞累，促進身體的新陳代謝，這樣疾病才會遠離你 。
你是否有心臟??？
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出現下列癥狀考慮得了心臟病
心悸
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經常感到心慌和胸悶 。
呼吸困難　
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我不能平躺，因為我晚上覺得胸悶 。
胸痛
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早上起來突然坐起來，胸口很不舒服 。偶爾胸口一陣刺痛會在1-2秒內消失 。
暈厥
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突然暈倒在地 。
四種情況，別猶豫快就醫
急性冠脈綜合征 。
心力衰竭 。
心跳過快/過慢 。
高血壓急癥 。
不要慌胸痛中心來幫忙
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如果懷疑自己有心臟病，立即撥打120或醫院胸痛中心，一鍵啟動醫院綠色通道，比找熟人、找信任關系快多了！

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