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紅棗茶的功效與作用

紅棗茶的功效與作用
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效；枸杞可滋補肝腎、明目 ， 潤肺止渴 ， 進而使人面色紅潤 。結合起來能養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃、增加食欲等 。對氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、口干舌燥、便秘和止瀉和熬夜的人有很大益處；而且對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等 。

紅棗茶的功效與作用

文章插圖
喝紅棗泡水有什么好處
紅棗在中醫臨床上一般主要做補氣應用 ， 本品的營養價值非常高 ， 還有多種維生素和微量元素 ， 紅棗具有典型的補氣血的作用 ， 可以在其當中加入元肉 ， 紅糖等 ， 現代藥理研究發現 ， 本品泡水喝還具有排毒養肝的作用 ， 對于胃炎 ， 胃脹以及惡心也有一定的作用 。
【紅棗茶的功效與作用】哪些人不宜喝紅棗水
（1）月經期間 ， 有眼腫或腳腫這些濕重現象的女性 ， 就不適合服食紅棗 ， 紅棗味甜 ， 多吃容易生痰生濕 ， 水濕積于體內 ， 水腫的情況將益重 。（2） 腹脹的人 ， 也不適合喝紅棗水 ， 以免生濕積滯 ， 否脹氣愈多無法改善 。（3）體質燥熱者 ， 也不適合在月經期間喝紅棗水 ， 這可能會造成經血過多 。（4）腸胃不佳的人 ， 應適量 ， 過多亦易損消化系統功能 ， 造成便秘等癥 。（5）糖尿病患者 ， 紅棗糖分豐富 ， 尤其是精制后的紅棗 ， 不適合糖尿病患者吃 ， 以免血糖增高 ， 使病情惡化 。常人食后 ， 應謹記漱口 ， 否之多食易產生蛀牙 。

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