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含激素高的食物有哪些，或是這些食物惹的禍

作為父母，每個人都希望自己的孩子長得更高更快，每天都會給孩子買好吃又有營養的食物 。如今，生活水平越來越好，給孩子準備的食物種類也越來越多，比如漢堡、炸雞、薯條、可樂，或者蛋糕、面包、三明治，還有各種美味的水果和零食 。但是這些食物能對孩子的生長發育起到很好的作用嗎？

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我們先來看一組數據 。這種趨勢在我國健康教育促進協會統計表明，5年前我國兒童性早熟的發病率平均是0.43，而近兩年卻以每年將近0.1的速度快速攀升，這就意味著，每年大約有數十萬的孩子出現性早熟的狀況 。的大城市尤為明顯 。上海孩子的性發育年齡明顯提前，但心智水平遠遠落后于身體發育的節奏 。
解放軍第411醫院兒科門診主任醫師楊曉宇指出，這家醫院每天都能接診一些性早熟的小患者，其中年齡最小的患者只有4歲，有一個乳房明顯發育的癥狀 。之所以年齡這么小就出現性早熟，是由于這名小女孩的父母給孩子吃了大量含有性激素的保健品，才導致孩子過早發育 。
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楊曉宇博士說，越來越多的孩子性早熟的原因有很多，比如環境污染、內分泌失調以及電視和網絡上的不健康內容 。但最重要的是孩子們每天吃什么，很多專門給孩子吃的食品中，添加了大量的激素、添加劑，孩子們每天吃這些食物，就好比每天都在吃激素 。.
其實我們不難發現，現在的孩子發育越來越快 。很多孩子才上小學六年級，身高已經超過了成年人 。很多還沒到青春期的孩子已經有了第二性征 。父母怕孩子長得慢，但長得太快不一定是好事 。如果孩子性早熟，會對身體和心理產生很多負面影響 。
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兒童性早熟有哪些不良影響？
眾所周知，當孩子到了十幾歲，也就是青春期，由于激素的作用，第二性征開始正常發育 。這個時候，女生會經歷月經初潮，乳房會逐漸發育 。男孩子則會開始長胡須，聲音也會進入變聲期，喉結開始變得明顯 。
但如果孩子性早熟導致這些癥狀提前到來，就會導致體內激素紊亂，最直接的結果就是身高停止增長 。因為性激素會影響生長激素的正常分泌，一旦性器官開始發育，身高和骨齡就不會繼續增長 。
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【含激素高的食物有哪些，或是這些食物惹的禍】性早熟除了會阻止孩子長高，還會嚴重影響孩子的心理發育 。因為孩子的心智還不成熟，無法應對突然的身體變化 。這些變化會讓孩子感到害怕和恐懼，甚至對自己的身體產生厭惡感，嚴重影響自我認知和自信心 。's身體發育異常會引來周圍朋友同學的嘲笑和批評，會讓孩子自卑孤僻，影響正常的人際交往 。
身體上的變化，加上心理上的創傷，會直接影響孩子的學習成績 。性早熟使孩子每天處于焦慮和恐慌之中，無法集中精力學習，成績自然會下降 。
性早熟會給孩子帶來如此多不良的后果，作為家長一定要多用心，平時避免給孩子吃含有激素類的食物，讓孩子正常地生長發育 。
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哪些食物可能導致兒童性早熟？
大部分孩子都喜歡吃肉，家長也認為吃肉可以讓孩子長得更快更壯，所以一日三餐都要吃肉 。事實上，過多的肉類對孩子的生長發育沒有好處 。攝入過多的肉類，就會在體內囤積過量的脂肪，脂肪過多會引發肥胖，肥胖又會引起體內雌激素水平升高，最終導致孩子出現性早熟 。
此外，家禽和家畜在短時間內快速飼養，生長過程中會添加許多激素 。這些激素進入人體后，很難被排除在身體之外 。吃太多肉會導致肉中的激素在體內堆積，這一方面會增加內臟的負擔，另一方面也會引起性早熟 。因此，對孩子來說，它不是盡可能多的肉 。孩子養成均衡的飲食習慣很有必要，適量的肉類就足夠了 。
8eec7e6095c97873?from=pc">現在的水果無論春夏秋冬，都是琳瑯滿目，各種反季節水果看起來十分誘人，這些水果在生長的過程中也會添加催熟的藥劑 。如果孩子經常吃這種催熟的水果，就等于在吃催熟藥，身體自然會受影響 。
還有漢堡、炸雞、甜品蛋糕以及含糖飲料，都是富含高熱量、高脂肪以及高糖的不健康食物，如果孩子長期吃這些食物，也會引發肥胖、糖尿病等不良后果 。所以不要經常讓孩子吃這些垃圾食品，以免損害身體 。
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還有的父母為了給孩子補充營養，會擅自買一些保健品給孩子吃，現在的保健品質量參差不齊，很多打著“增高”、“補鈣”等旗號的保健品，其實都復函過量的激素 。甚至有些還還有性激素，所以父母們切不可聽信保健品的廣告宣傳，若要給孩子額外補充營養制劑，必須要在醫生的指導下服用 。
若要讓孩子避免出現性早熟，作為家長就要從日常的飲食開始把關，不要讓不健康的食物損害了孩子的健康 。

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