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艾草泡腳的功效與作用，泡腳水里加點艾草

【艾草泡腳的功效與作用，泡腳水里加點艾草】用艾草泡腳有什么好處？

艾草泡腳的功效與作用，泡腳水里加點艾草

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首先，驅寒保暖
很多人手腳冰涼 。這個時候，用艾葉泡腳可以幫助驅除體內的寒氣，促進血液循環，暢通經絡 。經絡通暢了，氣血就會暢通 。
二、驅散虛火
中耳炎、口腔潰瘍等疾病可由旺盛的虛火引起 。這時，用艾葉泡腳可以達到祛內熱的效果 。
三、腳氣的治療
艾草泡腳的功效與作用，泡腳水里加點艾草

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艾葉具有消毒殺菌的作用 。只有長期用艾葉泡腳，才能緩解腳氣和足部皮膚病 。
第四，改善睡眠
當工作強度大、壓力大、人們過度勞累時，往往會感到四肢無力、疲勞、精神狀態不佳、失眠 。此時睡前泡艾葉腳可以提高血液循環速度，改善睡眠質量 。
哪些人適合用艾草泡腳？
寒、濕、弱人群的典型癥狀是超重、厭惡進食、舌苔厚 。有這些情況的人在泡腳的時候可以在干艾葉中加入一些新鮮艾葉或者新艾葉，因為這種艾葉的揮發油比較多，疏通經絡的效果越來越強 。
哪些人不適合用艾草泡腳？
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第一，膽子大，經常生氣的人不適合用艾草泡腳 。這類人屬于陽氣過盛的體質，用艾草開水泡腳會火上澆油 。
第二，發燒、低血壓、糖尿病的人需要在醫生的指導下用艾草泡腳 。
可見，并不是所有人都適合用艾草泡腳 。一定要分清自己的體質，不能盲目跟風 。

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