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長高是孩子和父母的共同愿望 。父母經常問我孩子長高要吃什么？我完全理解父母對孩子成功的渴望，我總是給他們一些補救措施，幫助孩子調理身體 。
黃芪豬肝湯
黃芪30克，五味子3克，豬肝50克，豬腿骨500克 。
1.豬肝用清水洗凈，切成塊備用 。
2.豬腿骨用清水洗凈，打碎，與黃芪、五味子一起放入砂鍋中，加入適量清水，先用武火煮沸，再用文火煮1小時，然后濾出骨渣和藥渣 。
3.將豬肝片放入煮好的豬骨湯里煮，加鹽調味，待豬肝溫熱時吃，喝湯 。

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這個飲食處方可以定期使用 。
雞肝雞皮粥
鮮雞肝50克，鮮雞蛋1個，粳米100克 。
1.糯米洗凈，放入砂鍋中，加入適量的水煮粥 。
2.然后將雞肝洗凈，剁泥，用香油煸炒備用 。
3.雞蛋去殼打勻 。鍋中加入少許香油，做成雞皮，切碎，和熱雞肝一起放入粥中，煮至粥稠，等到溫熱，用調料調味即可 。一天兩次 。

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牡蠣肉湯
新鮮牡蠣肉100克，少許生姜 。
1.牡蠣肉用清水洗凈，放入砂鍋中，加入少許生姜，加入適量清水 。
【小孩子吃什么容易長高，孩子吃什么容易長高】2.用中火煨成濃湯，再加入少量調料，等待溫湯吃肉 。

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蛋黃粥
鮮雞蛋1個，粳米適量 。
1.雞蛋洗凈煮熟，剝去蛋殼，去除蛋白質，留下蛋黃 。
2.用勺子把它磨成細粉，加入煮好的米粥中，每天攪拌均勻一次 。

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內容：《經典食療秘方》
作者：陳華烽教授，王柯教授

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