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哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用

[阿嬌]
阿嬌平甜；肺、肝、腎經 。阿膠是驢皮脫毛后制成的橡膠塊 。能滋陰養血，還能補腎虛 。能在一定程度上緩解便秘、月經不調及各種疾病，還有滋補養生的功效 。

哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用

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自古以來，阿膠就被譽為一種很好的補藥，也有滋補國寶的美稱 。
【功能和功效】
補血、養血、止血
女性貧血會導致便血、血虛、乏力咳嗽、感冒、怕冷、月經不調等 。如果堅持服用阿膠制品，可以達到利尿、理大腸、祛風潤燥、養血滋陰、化痰清肺的功效 。
哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用

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美容養顏
阿膠中的營養成分被人體吸收后，可以增加人體內紅細胞和血紅蛋白的含量，使皮膚得到滋潤，長期服用的人可以使臉色紅潤有光澤，所以阿膠有美容的好處 。
哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用

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可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠的人可以增加人體鈣的攝入量，促進骨骼生長和力量，增加骨礦物質含量，促進鈣的吸收和儲存，避免老年人骨質疏松等缺鈣疾病 。
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增強體質
長期食用阿膠還能增強心肺活動功能 。阿膠富含蛋白質，屬于動物膠原蛋白 。與草藥相比對人體有親和力，有利于吸收利用 ?！毒V目拾遺》提到阿膠能治內傷腰痛，強筋益精強腎 。
哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用

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調經安胎
阿膠可用于血虛、血瘀、血熱引起的月經不調；阿膠能滋陰補血，益沖任，故能滋養胎兒，預防胎兒，治療妊娠疾病 。對常見的胎兒不穩定、胎動障礙甚至流產都有很好的治療效果 。
【禁忌癥】
阿膠在陰虛體質人群 。,不適合陰虛體質的人，因為身體供應不足，表現為失眠、頭暈、經?？诳?、咽干、消瘦、盜汗、易怒、小便黃、大便硬、便秘、脾氣不好、皮膚暗淡無光、手腳出汗發熱、舌紅少液 。
哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用

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有傷口及有外傷的人群 。阿膠是補血活血的補品 。如果身上有傷口，在傷口結疤之前不能吃 。有外傷和外傷史 。多為氣滯血瘀證型 。要治標，活血行氣，化瘀，外敷與理療相結合，內服中藥 。此外，術后傷口未愈合、流產或產后惡露不絕的患者不宜服用 。
血瘀體質的人群 。's全身血流不暢稱為血瘀體，這是一種潛在的血瘀傾向 。這個體質不能吃阿膠 。
哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用

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感冒、腹瀉病人及5歲以下的小孩不應服用阿膠 。的孕婦、高血壓、糖尿病患者也要在醫生的指導下服用，切記不要盲目使用 。
【阿膠怎么吃】
阿膠羹
哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用

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配料：阿膠250克、黃酒250克、冰糖200克、黑芝麻250克、核桃仁250克 。
做法：準備阿膠250克，打碎 。放入有蓋的湯鍋或瓷碗中，加入250克黃酒，浸泡1-2天至變軟 。取冰糖200克，加水250毫升融化成糖水，倒入軟明膠中加熱 。將盛膠容器放入普通鍋或電飯煲中，水浴蒸1-2小時至完全溶解 。將炒好的黑芝麻和核桃仁放入鍋中，蒸1小時，攪拌成濃湯 。取出容器，讓其冷卻，并儲存在冰箱中 。每天早晚用溫水服一勺 。
阿膠糕
哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用

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配料：阿膠一塊，冰糖20克 。
做法：取一塊阿膠，粉碎至豆大小，將打碎的阿膠倒入白瓷碗或微波爐專用器皿中，加入冰糖20克，水150毫升，放入微波爐中 。把火調到中間水平 。12分鐘后，打開烤箱
【哪些人不適合吃阿膠呢，阿膠的功效與作用】將阿膠磨成粉，取出適量阿膠粉放入杯中 。根據個人口味，邊攪拌邊加入自己喜歡的飲品，如熱牛奶、豆漿等，讓阿膠粉充分溶解后服用，口感香甜柔和，回味悠長 。

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