寶寶斷夜奶的最佳方法，如何給寶寶斷夜奶
文丨京媽說，原創內容 。
都說“夜破奶難”，難的是總是不成功 。為什么，其實總結起來，就是以下幾個原因：
文章插圖
第一種：因各種原因中途放棄
前一段時間@Judy: 試圖在晚上斷奶，但最后因為我夜里太困了 .而放棄了
在@柚子媽：'s斷奶的第一天晚上，伊娃第一次哭了，沒有給它吃 。她第二次差點沒哭，但是哭了，第三次哭了，真的是覺得娃太可憐了，就給又給吃奶了.之后，我試了兩次，都半途而廢了 。
@summer：是全職媽媽，爸爸每天上班都很累，晚上她也努力斷奶，所以娃撕心裂肺的嚎，鬧得爸爸也睡不好，就想著先吃飯 。
文章插圖
第二種：媽媽太懶了、太累了
@依依：母乳喂養媽媽已經15個月了，晚上還沒有停止母乳喂養，所以她的孩子對牛奶上癮 。媽媽也很懶 。
@叮叮媽咪?。喊滋煲ぷ?，晚上回家基本上就睡著了 。她不到一歲，每天晚上吃七八次夜奶 。她真的沒有精力和他折騰.
文章插圖
夜間斷奶大人小孩受罪，不能一直做下去嗎？
其實要問：為什么要給孩子斷夜奶？
簡單粗暴的回答是：娃能吃得更好、睡得更好、長得更好，大人也能睡得更好 。.
我的一個朋友說了晚上斷奶后的感受：兒子斷奶的第一天，我帶著女孩去她媽媽家，媽媽給我發了一個視頻，哭得她心都碎了 。據說她哭了一夜，第二天早上5點就打車回家了，但是斷奶后，我舒服得能吃能睡 。前一天晚上醒了無數次，現在偶爾醒一兩次 。
文章插圖
但是在也并非所有的夜奶都要戒，,如果媽媽自己愿意給寶寶喝夜奶，或者寶寶一晚上只吃一兩次夜奶，讓媽媽覺得影響不大，那么可以先喂 。
但如果是頻繁的“舒緩夜奶”，影響了媽媽的睡眠，就要打破夜奶 。
安撫性夜奶，,也就是說，嬰兒吃奶并不是因為他餓了，而是在吃了幾口之后，他回去睡覺，只是尋求安慰 。
這種情況下，如果媽媽白天要上班，寶寶晚上頻繁吃夜奶休息不好，甚至影響到了情緒和精神狀態，，就要考慮斷夜奶了 。
文章插圖
晚上怎么給寶寶斷奶？有“法”可循，打架不殘忍！
給寶寶喂奶的“斷夜奶”忌粗暴,和媽媽突然有了突發奇想，然后她就打破它：
沒有提前告訴寶寶，寶寶一點準備都沒有；
p>從之前的一晚上7-8次，到突然的0次，任娃怎么哭鬧，就是沒奶吃 。
這樣的斷奶方法不可取！成功斷夜奶，拼的不是狠心 。
文章插圖
正確的斷夜奶方法：應該是提前告訴寶寶，并且“循序漸進”得來 。
這樣大人孩子都不遭罪，具體方法如下：
第一步：提前告訴寶寶要斷夜奶了 。
作為當事人，寶寶是有知情權的，因此可以提前溫柔地告訴寶寶，比如“媽媽上班太累了，寶寶晚上不能吃nienie了”，讓寶寶有心理準備 。
文章插圖
第二步：做好其他準備工作 。
除了讓寶寶有心理準備外，家長也要輔助做好其他準備 。
① 要白天吃飽 。
比如調整輔食的種類、性狀等，給寶寶吃些高營養密度的輔食，比如粥、碎面條等 。
② 改變寶寶的入睡習慣 。
有的寶寶是 奶睡，容易讓寶寶產生錯覺，夜里醒來也大多是想吃奶 。
因此，可以先改變奶睡的習慣，安撫哄睡，如輕拍、抱著哄睡、唱哄睡歌曲、使用安撫巾等，那夜里醒來也通過輕拍讓寶寶接著睡就會容易很多 。
文章插圖
第三步：循序漸進的斷夜奶 。
循序漸進的方式相對溫和，但就是家長要有耐心 。具體可以嘗試逐漸減少夜奶次數、兩次夜奶的間隔、每次夜奶的奶量等方法 。
① 逐漸減少夜奶的次數 。
方法：延長上一頓夜奶+提前下一頓夜奶，合并相鄰的兩次夜奶次數 。
根據寶寶的適應情況，逐漸合并夜奶次數，從最初的7-8次，先減少到34-次，再減少到1-2次，可以參考下圖 。
文章插圖
② 逐漸延長夜奶間隔 。
方法：掌握了寶寶夜奶規律后，有意增加兩次夜奶的間隔，并逐漸讓寶寶習慣 。
比如之前寶寶基本是1小時吃一次，剛開始先把每次夜奶都推遲30分鐘，待寶寶適應后，再次拉長間隔到60分鐘，直到給寶寶斷了夜奶 。
這個方法也需要家長要有耐心，并且這段時間要堅持下來 。
文章插圖
③ 逐漸減少一次的喂奶量 。
方法：
喝配方奶的寶寶，有兩種方法 。
· 奶粉和水都相應減少：沖奶時有意逐漸減少總奶量，比如每次減少10-20毫升，當減到夜間總奶量在30-60毫升時，就可以徹底斷夜奶了 。
· 減少奶粉量，總量不減：也就是通過“稀釋法”來降低奶粉的濃度，最后寶寶覺得喝奶像喝水，也就不會為喝奶而醒來了 。
文章插圖
吃母乳的寶寶，媽媽沒法衡量奶量，可以通過 縮短“每次喂奶時間”來減少奶量 。
比如之前是每次喂奶20分鐘，可以第一天先減少到15分鐘，再逐漸到10分鐘、5分鐘，最后徹底斷夜奶 。
文章插圖
④ 夜奶次數少的寶寶，嘗試直接斷夜奶 。
比如寶寶一晚上只吃一次夜奶，或是寶寶已經1歲多了，而媽媽希望快速斷夜奶的，可以嘗試這種方法 。
但也是要提前先告訴寶寶，選用寶寶能接受的方式，比如給寶寶講講奶精靈的故事 。
另外，在斷夜奶的這幾天，注意這幾點：
最好媽媽不要挨著寶寶睡，讓爸爸睡中間，當寶寶醒來時讓爸爸輕拍哄睡；不心軟不妥協，不管寶寶來軟的還是來硬的，都不能猶豫或妥協；態度溫和，當寶寶夜里醒來想吃夜奶時，不要兇寶寶，也不要對他發脾氣 。
文章插圖
總之呢，給寶寶喂奶是件幸福的事情，別讓喂夜奶成為“甜蜜負擔”，寶寶睡不好，媽媽更睡不好 。
這樣的話，在寶寶6個月后加了輔食，并且輔食吃得很好、夜里吃奶只是為了安慰，媽媽就可以考慮斷夜奶 。
你家娃吃夜奶次數多嗎，或是幾個月斷的夜奶、又是怎么斷的呢，都歡迎來討論分享呀 。
【寶寶斷夜奶的最佳方法，如何給寶寶斷夜奶】關注「京媽說」，學習更多專業實用又接地氣的母嬰育兒知識，如果你喜歡這篇文章，要給京媽點贊并分享給更多的人哦 。
推薦閱讀
- 馬油羊奶皂的微商價格，馬油皂兩塊錢最開始一個賣90.
- 純牛奶敷臉的正確方法，用牛奶敷臉就能夠美白嗎
- 牛奶和橘子能一起吃嗎，牛奶柑橘當早餐
- 耳朵后面疼是怎么回事，六個月寶寶總是抓耳朵咋回事
- 門牙掉了多久能長出來，三歲寶寶門牙摔掉了
- 淡奶油和稀奶油的區別，淡奶油和牛奶的區別
- 如何挑選牛奶 喝牛奶有哪些禁忌？選擇牛奶的誤區
- 空腹喝牛奶害處有哪些 什么時候喝牛奶最好？空腹喝牛奶好嗎
- 牛奶蜂蜜面膜的功效作用
- 寶寶乳糖不耐受怎么辦，寶寶乳糖不耐受怎么辦