吃什么能治療乳腺增生，乳腺增生怎么辦

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乳腺增生，又稱腺病、乳腺囊性增生、乳腺小葉增生、乳腺發育不良等。通常沒有危害，既不是腫瘤也不是炎癥，而是性激素周期性變化引起的乳腺正常結構的紊亂。
乳腺增生的癥狀
乳房腫塊
乳腺增生的典型癥狀之一，腫塊多為病理性乳腺小葉，可同時伴有乳房脹痛及自覺情緒障礙、痛經等癥狀。表現為一側或雙側乳房，單發或多發腫塊，好發于乳房外上象限，呈塊狀、結節狀、顆粒狀或線狀。多為塊狀，腫塊大小不等，常伴有壓痛，月經前增大，月經后縮小變軟。
乳房疼痛
可表現為一側或雙側乳房疼痛、刺痛或隱痛，或乳頭刺痛或壓痛，可從乳房影響腰、背、肩等部位。劇烈疼痛的人不應觸摸或行走。疼痛隨著情緒和月經周期的變化而波動，往往在月經前或生氣抑郁時加重，月經后疼痛明顯減輕或消失。

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乳頭溢液
擠壓后，兩乳頭可見少量乳白色溢液或無色、淡黃色透明漿液溢液。但乳頭溢液并不全是乳腺增生，可以根據乳頭溢液來判斷，必要時可以做進一步的輔助檢查。
七種食物有助于緩解和預防乳腺增生。
普公
蒲公英茶可以幫助疏通乳房。讓增生的腫塊慢慢軟化，然后減少，消失。還可用于乳腺炎等疾病的輔助治療。
無花果
無花果富含膳食纖維和鈣鎂元素，對預防乳腺疾病和乳腺癌非常有效。患有乳腺疾病的人可以多吃無花果。

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絲瓜
絲瓜具有通絡、活血、祛風的功效。可用于治療胸脅疼痛、乳汁不通，還可防治乳腺增生。
陳皮
陳皮具有理氣寬中的作用，常用于治療乳腺增生，通絡散結，具有散乳散結的功效。
胡桃
核桃還富含維生素E和維生素B6，可以預防乳腺惡性增生。核桃還能提高人體免疫力，促進乳腺癌細胞向正常細胞轉化。

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甘薯
紅薯能抑制脂肪合成，降低體內雌激素水平，有助于乳腺增生的恢復。增生的女性可以適當多吃紅薯。
玫瑰茶
玫瑰花茶具有理氣解郁、化瘀的功效，可緩解乳腺增生、乳房腫痛的癥狀。女性可以經常喝一些玫瑰花茶。
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