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安利蛋白粉的副作用，全網都在瘋狂安利的

最近“晨C夜A”的護膚方法真的太火了，連我們粉絲群和留言區都有很多人提起 。

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雖然這種護膚方法很流行，但并不適合所有人 。
為了給大家一個“問答”(絕對不是因為老板布置的任務)，我們今天就來好好看看「早C晚A」 。還在種草中的朋友們，看完這篇再決定也不晚~ 。
1.上午c和晚上a是什么？
在一個平臺上，“早晨C，夜晚A”被稱為萬能的“護膚公式” 。.
字面上，它被簡單粗暴地解釋為：早上用VC成分的護膚品，晚上用VA成分的護膚品 。.
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而事實上，「早C晚A」應該是一種護膚理念:這意味著你可以選擇“抗氧化”產品白天美白，“抗老化”產品晚上修復 。
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因此，“晨c夜a”其實不是某些產品的“定配”，也不是護膚的“萬能鑰匙”，而是結合自身皮膚狀態、需求而做出的個人選擇 。.
簡單來說，如果你皮膚耐受的話，想要美白的姐妹可以在早上用VC類產品，想要抗老修護的姐妹可以在晚上用VA類產品 。
為了讓大家更好地理解這個概念，我們來說說「早C」和「晚A」是什么 。
【安利蛋白粉的副作用，全網都在瘋狂安利的】2.什么是C晨？
白天，陽光中的紫外線照射在皮膚表面，產生大量自由基，不僅會使我們的皮膚變黑，還會導致光老化 。自由基就像一條惡龍，它會搶奪我們健康細胞中的電子，這也被稱為“氧化反應”.
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護膚品界的抗氧化劑就像黑騎士一樣，會站在細胞面前，無私地將自己的電子奉獻給自由基，從而阻止它們繼續作惡 。
在所有抗氧化成分中，VC及其衍生物具有較高的活性和廣泛的應用 。
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VC又稱抗壞血酸，是皮膚內含量最高的抗氧化維生素 。能被皮膚細胞直接吸收利用，具有抗氧化、抗衰老、均勻膚色、光損傷保護等功能 。
首先，但它功效強大的同時，也有自己的小缺點 。,作為一種強大的抗氧化劑，非常容易被氧化而失效在暴露于空氣、陽光、高溫等時 。尤其是在水溶液體系中(配方中不含油) 。
因此，各大品牌都在應用更穩定、更易配置的VC衍生物,比如倩碧“激光瓶”中的抗壞血酸葡萄糖苷，科顏氏“安白瓶”中的乙基VC…….
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二是作為水溶性成分，它的皮膚滲透性較低 。因此，樂敦CC精華液就將原型VC產品做成了無水體系，提升產品穩定性的同時增加皮膚滲透性 。
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三、晚A
經過一整天的風吹日曬雨淋（不是），25歲后的我們就要把握好晚上，這個恢復皮膚活力的黃金時段，進行“抗老化”護膚了 。
而維生素A作為“明星”抗老成分，成為了許多人的首選 。這里的VA指的是一類具有視黃醇生物活性的化合物，常見包括視黃醇（A醇）、視黃酯（A酯）、視黃醛（A醛）、視黃酸（A酸）、羥基頻哪酮視黃酸酯（HPR）……
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臨床試驗表明，VA可以使表皮層增厚，從而增加彈性蛋白和纖維蛋白的生成，修復肌膚 。
簡單來說，可以理解為皮膚的“防御工事”做得到位了，內部自然擁有了休養生息的機會 。休息好了，大家一同發力，自然就變得光滑又有彈性 。
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不過話又說回來，VA在效果強勁的同時，它的副作用也很明顯：刺痛、紅腫、瘙癢、起皮、爆痘……一切皆有可能 。
除此之外，VA在日光下具有“光敏性”，指的是它在陽光下容易分解，生成有害物質，因此需要在夜間使用 。
四、形形色色的產品，到底該咋選？
根據產品中VC、VA的濃度以及試用體驗，我們將產品劃分為入門級、進階級和高階級供大家參考和選用 。
入門級（參考濃度：VC≤10%：VA≤0.1%）
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進階級（參考濃度：VC≤15%：VA≤0.5%）
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高階級（參考濃度：VC≥15%：VA≥0.5%）
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最后，我們也照例為大家總結了「早C晚A」護膚理念的注意事項，抄作業的姐妹快來保存！
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參考文獻
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