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荷花粉的功效與作用及食用方法

荷花是一種夏季水生花卉，它需要氣溫在22―32℃(可耐高溫40℃以上)、濕度在75％一85％，較強光照等條件，在這樣的自然氣候環境中，一般從栽種到初花需要60一65天 。
【荷花粉的功效與作用及食用方法】一、荷花花粉的功效荷花中的花蕊，稱為蓮須，蓮須味甘澀性溫，無毒 。取其收澀止血的功效，用于治療吐血、崩漏、便血；取其清心除煩的功效，用于治療虛熱煩悶、干渴等癥；取其通腎固精氣的功效，用于治療便秘、溲赤 。荷花成熟的花托稱蓮房，蓮房即蓮蓬殼，味苦澀性溫 。盆栽荷花能活血化瘀，用于治療崩漏、下血、腹痛、血痢、溺血 。據《本草綱目》載：本品還能治療產后胎衣不下，亦解野菌毒 。研究資料表明，蓮房對葡萄球菌有抑制作用 。荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華，荷花粉屬于名貴產品，不僅具有美容、調養等功效，還是無污染的純天然產品，在國內外市場很受青睞，只是采集難度比較大，荷花又局限于江南才有，市場上一直比較缺 。主要功能表現為：“清心涼血、解熱毒、消濕祛風、調內分泌 。對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的治療效果良好”，是保健滋補美容營養之最佳品 。二、荷花花粉的食用方法請將花粉與蜂蜜以1：4的比例調和成花粉蜜并放置幾天后服用，勿食沉在瓶底的塵沙 。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治療劑量加倍 。注意事項：1、沖服花粉時，切不可用60℃以上的水 。2、蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒 。但對于個別嚴重過敏反應，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發生 。荷花粉要配雪脂蓮蜂蜜3、花粉長期存放，應密封置于冰箱內 。盆栽荷花4、花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持！一旦堅持，必有收獲！5、想要減肥的JMS一定要在吃飯前半個小時服用，想要長肉肉的JMS要在飯后半個小時服用 。

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