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面瓜的功效與作用

面瓜簡介面瓜，在某些地區的方言中就是指南瓜，又稱倭瓜、番瓜、北瓜 。原產于南美洲，后傳入我國 。一年生蔓生草本 。莖長達數米，節處生根，粗壯，有棱溝，被短硬毛，卷須分3～4叉 。單葉互生，葉片心形或寬卵形，5淺裂有5角，稍柔軟，長15～30厘米，兩面密被茸毛，沿邊緣及葉面上常有白斑，邊緣有不規則的鋸齒 。
面瓜的功效與作用面瓜的營養價值與功效：
【面瓜的功效與作用】1、面瓜的營養價值面瓜是一種營養豐富的特色菜品，它不但含有水分和蛋白質，還有大量的脂肪和碳水化合物，另外膳食纖維、胡蘿卜素以及尼克酸和多種維生素等，也是生瓜中最重要的存在，平時人們食用生瓜能快速吸收營養，促進身體的正常代謝 。
2、面瓜能清熱解毒，面瓜是一種味甘性寒的特色菜品，清熱解毒是它最重要的功效，最適合人們在夏天食用，可以有準備減少中暑的發生，另外生瓜中的微量元素還能調節人類神經，減少抑郁、煩悶等不良情緒的出現 。
3、面瓜能解毒通便生瓜有多種保健功效，它可以消腫利尿，對人類的小便不利有很好的緩解和治療功效，另外面瓜還能解毒，它可以提高肝細胞的活性，加快毒素的分解和排泄，特別是對人體內的酒精毒素有良好的清理作用，平時喝酒以后吃些面瓜，就能起到快速解酒的功效 。

面瓜的功效與作用

文章插圖
面瓜有啥營養價值面瓜，某些地區的方言中就是指南瓜，又稱倭瓜、番瓜、北瓜 。面瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分 。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視 。不僅有較高的食用價值 。而且有著不可忽視的食療作用 。據《滇南本草》載：面瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，并有利尿、美容等作用 。近年來，國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜，還有治療前列腺肥大（面瓜子可治前列腺肥大）、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結石等作用 。果實作蔬菜；種子含油可食用，種子（面瓜子）和瓜蒂常入藥，能驅蟲、健脾、下乳 。
請問糖尿病人能吃面瓜嗎糖尿病人能吃面瓜，面瓜利于降糖，但是也要注意攝入量 。不能多吃，平時要注意糖尿病飲食，多吃綠葉蔬菜，進食粗纖維食物，加強鍛煉，多運動，肥胖者減肥，保證生活規律，心態平穩，睡眠充足 。

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