喝杯牛奶吃了辣椒后出現胃疼的情況可以喝杯牛奶，因為牛奶進入胃里面以后，可以幫助溶解辣椒素，對胃黏膜起到保護作用，從而緩解胃疼，不過要注意的是牛奶不能大口大口的喝，而且最好喝溫熱的牛奶 。
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2吃水果或者喝果汁吃辣之后可以適當吃點水果，比如蘋果，香蕉，西瓜等水果中都含有豐富的果糖，可以有效幫助解辣，緩解疼痛感 。吃得太辣胃疼的時候，可以將這些水果榨成汁飲用，能更快的達到解辣的效果 。
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3喝溫水吃太辣胃疼的話，可以及時的多喝一些水，這樣能幫助起到清洗腸胃的作用，不過要注意喝溫水，而不是喝熱水或冷水，那樣可能會加重胃疼癥狀 。
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4吃根黃瓜吃完辣椒后肚子不舒服的時候可以吃根黃瓜，既能緩解嘴巴里辣辣的感覺，還可以止腹部，而且可以促進腸道蠕動，毒素排出來后，也不容易上火 。
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【吃辣椒胃疼了怎么緩解疼痛 胃疼喝牛奶就夠了嗎？】
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