煮綠豆糖水要多長時間,煮綠豆水什么時候放糖比較好

【煮綠豆糖水要多長時間,煮綠豆水什么時候放糖比較好】

煮綠豆糖水要多長時間,煮綠豆水什么時候放糖比較好

文章插圖
1、很多過來人都說,夏天煮綠豆湯一定要注意時間,時間越長越好 。其實不是,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、生津止渴、消暑補氣、利水消腫等功效 。在《民間驗方》中提到了綠豆湯的具體做法,主要處方為綠豆100g,適量白糖,再放入500ml水,進行熬煮即可 。
2、但為了保留綠豆中的營養成分,盡量不讓綠豆氧化,通常情況下,等水開后放入綠豆小火慢煮10分鐘就可以了 。煮好的綠豆湯,顏色碧綠,綠豆外皮輕微剝開,湯和綠豆分離,就可以被享用了 。

    推薦閱讀