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水蜜桃的功效與作用 水蜜桃的營養價值是什么

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水蜜桃的介紹
在植物分類學上屬于薔薇科，梅屬，桃亞屬，為落葉小喬木 。形態特征：成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹著一層短短的絨毛，青里泛白，白里透紅 。一個桃子一般重一二百克，大的重三百多克 。水蜜桃皮很薄，果肉豐富，宜于生食，入口滑潤不留渣子 。剛熟的桃子硬而甜，熟透的桃子軟而多汁，吃時宜輕輕拿起，小心地把皮撕下去；其滋味恐怕可以和王母娘娘的蟠桃互相比較了 。這樣的果品，對于老年人和牙齒不好的人來說，是難得的夏令珍品 。吃剩下的核就是水蜜桃的種子，外殼呈長扁形，兩端稍尖，表面疙疙瘩瘩的，比較硬 。核由兩片合成，敲開便可看到桃仁 。桃仁可以吃，也可以入藥 。將桃核種入泥土，它先長出胚芽，將殼脹裂，逐漸長成一株樹苗 。

水蜜桃的功效與作用 水蜜桃的營養價值是什么

文章插圖
水蜜桃的功效與作用活血化瘀 平喘止咳 潤腸通便 補益氣血 養陰生津
水蜜桃的營養價值
蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽，鐵的含量為蘋果和梨的4～6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，有補益氣血、養陰生津的作用 。
水蜜桃的食用禁忌
【水蜜桃的功效與作用 水蜜桃的營養價值是什么】水蜜桃仁能活血，經量過多或行經期間不宜食用 。

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