秋天是一個干燥的季節,現在正式邁入秋天之后,天氣有點涼颼颼的感覺,所以早晚要記得添衣 。秋天比較干燥,所以不太適合吃一些油膩的食物,用一些清淡的肉食來代替豬肉的話口感更好,味道更香,入秋之后碰見雞肉不要手軟,一次性多買一些,把雞肉放進高壓鍋里,15分鐘就能做好,出鍋之后香氣撲鼻,特別美味 。
【食材準備】
雞肉,松菇,土豆,鹽,植物油,料酒,蔥,姜,生抽,蠔油,八角,花椒,草果,香葉,桂皮 。
【烹飪步驟】
①買回來的雞肉先放入盆子中,加入多一些的清水,浸泡30分鐘能夠泡出雞肉里面的血水和腥水,然后再把它切成小塊,控干水分 。

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②在鍋里面倒入多一些的清水,然后加入一勺料酒,放入幾片生姜和幾段蔥,再把雞肉放進去,先把火燒調至最大,把水燒至沸騰,然后轉到中火繼續煮上五分鐘,表面會有很多白色浮沫,把白沫撈出來,繼續把雞肉沖洗干凈,控干水分備用 。
③把松菇放入清水中浸泡30分鐘,然后取出來沖洗干凈,擠干表面的水分 。土豆切塊 。

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④在炒鍋里面倒入植物油,先把油燒至六成熱,這時放入蔥姜爆香,接著放入花椒,八角,草果,香葉,桂皮,煸炒出香味,再把雞肉放進去,倒入生抽,蠔油,料酒翻炒至斷生 。

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⑤然后再倒入焯過雞肉的清水,這時把雞肉和湯汁一起倒入高壓鍋里面,把松菇和土豆也放入高壓鍋里面,加入少許鹽,蓋上蓋子加壓15分鐘即可關火,等鍋內的氣壓降下來之后,打開蓋子,這時就能聞到濃濃的雞肉香氣 。

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⑥如果這時候湯汁還比較多的話,可以放入炒鍋里面,開著蓋子繼續燉上十幾分鐘,把里面的湯汁收至少一些,這樣會更加入味,松菇也吸收了料汁里的香氣,味道非常好吃,秋天到了天氣轉微微涼,但是也不能吃一些油膩的食材,否則腸胃也會不舒服,換成這種高蛋白低脂肪的雞肉來吃味道會更好,而且營養又健康,喜歡就做來給家人吃吧!

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【烹飪小提示】
做這道菜的時候一定要多準備點料酒,本身雞肉的腥味是比較濃重的,焯水的時候需要放一點料酒,在燉湯的時候也需要放一點料酒,放兩次之后雞肉里面的腥臭味就會被掩蓋住,吃起來更加鮮香 。

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【雞肉燜松菇的制作方法 高壓鍋壓雞肉多長時間】喜歡吃辣的朋友也可以在熗鍋的時候加入幾粒干辣椒一起來烹飪,但是秋天本身比較干燥,吃辣的朋友盡量少放辣椒,放微辣即可,不要放辣椒過多,或者是放入青辣椒,紅辣椒這樣的鮮辣椒來烹飪,也能夠起到開胃下飯的作用,而且還不干燥 。
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