冬瓜香菇湯——減肥益腎美容
提到冬瓜香菇湯，相信我們大家都是吃過的，當然，冬瓜香菇湯的味道是非常不錯的，并且還具有非常不錯的保健功效，我們大家在生活中經常食用一些冬瓜香菇湯，既可以美容，還可以起到非常不錯的促進減肥的作用，下面我們來看看冬瓜香菇湯的做法 。
冬瓜香菇湯
冬瓜香菇湯一看制作起來就非常簡單：首先我們將買來的冬瓜去掉表面的冬瓜皮以及里面的冬瓜瓤，只留下冬瓜肉之后切成小塊清洗一下瀝干水分備用，將香菇泡發一下，去掉香菇蒂之后切成片備用 。準備一個炒鍋，先倒入食用油燒熱，加蔥末炒出香味，然后倒入適量的高湯煮開，先下香菇煮，然后放入冬瓜 。等到食材全部熟了以后，加食鹽和雞精調味就可以了 。
功效和作用：這道冬瓜香菇湯不僅食材非常簡單，而且做法也很簡單，即使你是個廚房小白，只要按照上面的步驟也是可以做出美味的冬瓜香菇湯的 。冬瓜我們知道，夏季吃的比較多，因為它是寒涼性的食物，而且它里面的水分比較多，含有的某些成分可以幫助我們清熱，同時可以幫助我們及時的將身體內多余的水分排出體外，從而起到消除水腫的作用 。而香菇則是抗癌、提高免疫力的小能手，同時因為香菇本身就比較鮮美，所以用香菇煮湯的話，即使不放雞精調味都是非常美味的 。這樣一道簡簡單單的素湯，大家可不要小看它，不僅美味而且營養，可以作為日常膳食來食用 。
相信我們大家現在也是了解了冬瓜香菇湯的做法了，當然，冬瓜香菇湯的做法是非常的簡單的，在生活中想吃冬瓜香菇湯了，就是可以自己做著食用的，尤其是我們女性朋友們，在生活中多吃一些冬瓜香菇湯，既可以促進減肥，還可以美容養顏 。
【冬瓜香菇湯——減肥益腎美容】
推薦閱讀
- 為什么燉幾個小時的排骨湯都不白 為什么排骨燉幾個小時湯都不白
- 海參養生湯怎么做 海參養生湯如何做
- 紅豆湯怎么煮容易起沙 紅豆湯如何煮容易起沙
- 魚腥草冬瓜瘦肉湯——清熱潤肺止咳化痰
- 筍菇菜心湯——潤腸通便健胃消食
- 牛肉香菇的做法
- 西瓜皮荷葉海蜇湯——清熱解暑清肺止咳
- 醬冬瓜的腌制方法
- 冬瓜湯的做法迷迭香
- 補血養顏蓮藕湯的做法