健身大戶型指什么 你知道嗎
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1、健身大戶型指人數比較多的健身課 。這個詞語一般用在瑜伽課中，簡稱大課 。
【健身大戶型指什么 你知道嗎】2、健身課選擇適合自己的 。人數多的課程，體驗感就不太好，無論是自己的視角還是老師的指導就都不太細致 。不喜歡人多的課程的人可以考慮報小班課或者私教，體驗感更好一些 。
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