水煮清湯羅非魚的做法


羅非魚一般人群都可食用,老少皆宜,道鮮美,肉質細嫩,骨刺少,沒有肌間小刺,無論是紅燒還是清蒸,味道俱佳 。此外,也可做全魚、魚片、魚丸,可蒸、煮、炸、烤、做湯或微波烹飪 。這里介紹一下清湯羅非魚的做法
準備羅非魚取出內臟后清洗干凈,切花刀,抹上鹽、十三香、胡椒粉、一點生抽腌制五分鐘備用蔥姜切絲,香菜切段,裝碗備用
起鍋燒油,油熱倒出后換涼油,把魚入鍋煎,煎至兩面黃
加入足量開水,開大火,不放任何調料,煮開十五分鐘,即可煮出奶湯
【水煮清湯羅非魚的做法】十分鐘后,湯色已經開始變白,加入豆腐塊,再煮五分鐘加入鹽和胡椒粉調味后即可出鍋

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