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1、黑木耳用溫水泡發 。
2、摘除黑木耳上的雜質，清除出發粘肉薄的劣質木耳 。
3、清洗木耳 。
4、用開水焯熟黑木耳 。
【黑木耳粉做法 黑木耳粉怎么做】5、干燥木耳 。
6、使用粉碎機粉碎成粉末，裝在密封好的容器中 。
7、每天早晚用小勺將木耳粉送入嘴里，喝點溫開水送服即可 。
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