炒什么素菜好吃又簡單 炒什么素菜好吃


炒什么素菜好吃又簡單 炒什么素菜好吃

文章插圖
【炒什么素菜好吃又簡單 炒什么素菜好吃】1、用料: 西蘭花1棵、蒜半頭、蠔油1茶匙、鹽 。
2、西蘭花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同時做開水,放入少許鹽 。
3、水沸騰之后放入可愛的西蘭花,最多不要超過兩分鐘,斷生即可,撈出瀝水 。
4、涼油時就投入蒜末,小火煸到一半金黃時就可以倒入蠔油,快速翻炒均勻,馬上倒入瀝好水的西蘭花 。
5、如果瀝水不是很徹底,鍋里的湯汁比較多可以適當淋個芡汁,喜歡吃香油的盆友出鍋前淋入一點香油很提味 。

    推薦閱讀