青紅豆漿
青紅豆漿的做法非常的簡單 ， 而且口味獨特 ， 告別的傳統豆漿的口味單一 ， 香濃可以美味好喝 ， 而且青大豆和紅豆的營養價值非常的高 ， 這樣好的飲品來不快來試試！
青紅豆漿的做法：
【青紅豆漿】 1、用料：青大豆50克 ， 紅豆50克 ， 水2000毫升 。
文章插圖
2、青紅豆分別洗凈瀝水 ， 加水浸泡至漲發 。
文章插圖
3、倒入豆腐機濾網中 ， 加水至最低水位線 ， 蓋好蓋子 。
文章插圖
4、啟動豆漿功能 。打漿結束 ， 差點兒忘記不濾渣 ， 按了一下放漿鍵 。
文章插圖
5、豆漿從出漿口流出 。
文章插圖
成品圖：
文章插圖
青紅豆漿小提示：
不喜歡喝豆渣的話 ， 可以在打漿結束后直接按住放漿鍵 ， 即可放出濾渣后的豆漿 。
打好的豆漿可根據自己口味加糖調味飲用 。
紅豆的功效與作用：
中醫學認為 ， 紅豆氣味甘、酸、平、無毒 ， 有化濕補脾之功效 ， 對脾胃虛弱的人比較適合 ， 在食療中常被用于高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途 。
青大豆的適宜人群：
禁忌人群：患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、動脈硬化、低碘患者忌食 。
適宜人群：一般人群均可食用 。
青豆的功效與作用：
味甘、性平 ， 入脾、在腸經;具有健脾寬中 ， 潤燥消水的作用;主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等 。
推薦閱讀
- 泡了兩天的黃豆還能打豆漿嗎
- 豆漿渣可以做成的美食 教你一招豆渣秒變美食
- 豆漿的配比和制作方法 豆漿的配比和方法
- 豆漿渣能直接喝嗎
- 豆漿里放什么才好喝呢 豆漿里放啥才好喝呢
- 豆漿加它一起喝，對女性養生很有幫助
- 煮豆漿要煮多少分鐘 豆漿煮沸要煮多長時間
- 熬豆漿方法 煮豆漿怎么保證完全煮熟？
- 煮熟的豆漿存放時間 打好的豆漿可以存放多久
- skg破壁機如何做豆漿