煮豆漿要煮多少分鐘 豆漿煮沸要煮多長時間
【煮豆漿要煮多少分鐘 豆漿煮沸要煮多長時間】
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1、大概煮10分鐘左右即可 。
2、生豆漿加熱到80℃～90℃的時候 ， 會出現大量的白色泡沫 ， 很多人誤以為此時豆漿已經煮熟 ， 但實際上這是一種“假沸”現象 ， 此時的溫度不能破壞豆漿中的皂甙物質 。正確的煮豆漿方法應該是 ， 在出現“假沸”現象后繼續加熱3～5分鐘 ， 使泡沫完全消失 。
3、有些人為了保險起見 ， 將豆漿反復煮好幾遍 ， 這樣雖然去除了豆漿中的有害物質 ， 同時也造成了營養物質流失 ， 因此 ， 煮豆漿要恰到好處 ， 控制好加熱時間 。
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