寶寶腹瀉食譜
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文章目錄【寶寶腹瀉食譜】寶寶腹瀉食譜1、寶寶腹瀉的粥類食譜1.1、胡蘿卜粥:粳米100克,胡蘿卜1根 。將胡蘿卜洗凈,去皮切成丁;粳米洗凈 。后將胡蘿卜和粳米一起放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸 。轉小火,煮成粥即可 。胡蘿卜是堿性食物,其所含的果膠能夠促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,是一種很好的止瀉食物 。
1.2、蘋果粥:粳米100克,蘋果1個,冰糖適量 。蘋果洗凈,去皮去核,切成顆粒;粳米洗凈 。將粳米放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸 。放入蘋果,煮成粥,調入冰糖即可 。煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助于緩解寶寶拉肚子的情況 。
2、寶寶腹瀉的湯類食譜2.1、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了 。米粉加水以后再加熱,就成了糊精 。糊精容易消化,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用 。
2.2、胡蘿卜湯:將胡蘿卜洗干凈,對切開,去掉莖,然后切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最后加水加糖燒開就可以了 。胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物 。
3、寶寶腹瀉的其他食譜 3.1、蛋黃膳:將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油,1歲內嬰兒每天一個蛋黃油,分2-3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效 。
3.2、蘋果膳:蘋果含鞣酸,有止瀉作用 。蘋果一只洗凈,蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30~60克,每天3次 。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料 。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用于1歲內的嬰兒 。
寶寶腹瀉的飲食要點1、添加輔食 。無論是大人還是孩子,生病期間都偏愛流食 。如果是還沒有添加輔食的寶寶,就盡可能多的喂他吃奶;添加輔食階段的孩子除了增加喝奶外,還要加白開水和軟爛的米粥;再大一點的孩子,比如我家妞這樣大的,還可以適當喝一些清淡的湯增加營養 。
2、怎樣能預防脫水 。生病期間的寶寶應增加一些新鮮果蔬,因為寶寶通常都不喜歡口服補充一體的鹽水,呵呵,其實大人也不喜歡,要想讓寶寶預防脫水,媽媽可以用鮮榨的果汁,比如蘋果汁來代替補充液體鹽 。
3、做孩子喜歡的食物 。寶寶生病的時候食欲都會下降,這時不要強迫孩子進食你認為有營養,而孩子不喜歡的食物,盡量滿足孩子的口味,我信奉的原則就是吃就比不吃強,但要注意少食多餐,不容易消化的食物還是要少給孩子吃 。
4、不要給寶寶添加新的輔食 。處在添加輔食階段的孩子如果生病,媽媽不要急于給他添加新的輔食,因為生病的寶寶消化系統功能減弱,添加新的輔食可能會引起不適 。
防止寶寶腹瀉的辦法 1、測量體重:患兒入院后,要準確測量體重,以便依據體重估計脫水程度、決定用藥劑量 。在入院24小時后,應再測體重1次,以后每隔2～3日定期測量1次,直到出院為止 。
2、嘔吐頻繁患兒應側臥,防止嘔吐誤吸引起窒息,同時要常擦洗,避免頸部糜爛 。按時喂水或口服補液用的含鹽溶液,以縮短靜脈補液的時間及避免脫水 。喂食要耐心,應準確記錄攝入量 。發現寶寶嘔吐和腹瀉時,爸媽的居家觀察對診斷很重要 。應該記錄寶寶大便的次數、性狀,嘔吐的時間、嘔吐物的性質 。
3、用藥方面,病毒性腹瀉不建議用中藥抗病毒,此類藥物多性味苦澀,也會引起大便稀薄 。蒙脫石散劑這樣的止瀉藥是比較合適的,具有保護胃腸黏膜的作用,調節腸道菌群的藥亦可用 。補液是口服或靜脈輸液,應視寶寶脫水程度而定 。止吐或退熱藥物更是對癥處理,不可一概而論 。
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