步驟1
準備食材：燕麥30克、大米20克、紅薯50克、紅棗10克、糖1茶匙 。

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步驟2
紅薯去皮切丁 。

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步驟3
【紅薯燕麥粥的做法 紅薯燕麥粥的做法】大米洗凈 。

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步驟4
紅棗洗凈切片 。

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步驟5
首先在砂鍋中放入大米，倒入適量清水，中火燜煮15分鐘 。

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步驟6
然后將紅薯放入砂鍋中，再加上燕麥、紅棗、糖繼續小火煮10分鐘 。

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步驟7
最后盛入碗中即可 。

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