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小龍蝦嘌呤多久排完

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嘌呤（Purine） ， 是身體內存在的一種物質 ， 主要以嘌呤核苷酸的形式存在 ， 在作為能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用 。嘌呤是有機化合物 ， 分子式C5H4N4 ， 無色結晶 ， 在人體內嘌呤氧化而變成尿酸 ， 人體尿酸過高就會引起痛風 。海鮮 ， 動物的肉的嘌呤含量都比較高 ， 所以 ， 有痛風的病人除用藥物治療外（醫治痛風的藥物一般對腎都有損害） ， 更重要的是平時注意忌口 。
【小龍蝦嘌呤多久排完】小龍蝦的嘌呤含量比較高 ， 每100克小龍蝦之中含有60毫克的嘌呤 ， 攝入體內之后這些嘌呤容易在體內轉變成尿酸 ， 容易引發高尿酸血癥和痛風 ， 所以建議有痛風的人群不建議吃小龍蝦 。而從營養學的角度來講 ， 小龍蝦之中的蛋白質和鈣離子的含量比較充沛 ， 攝入體內可以增強人體的免疫力 ， 增加骨骼的強度 。但是有過敏性疾病的人群攝入小龍蝦容易引發過敏 ， 也不建議攝入過多 。

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