干蓮蓬殼的功效與作用 干蓮蓬殼煮水喝的禁忌!
蓮蓬是蓮花中心的果實部分，不少人摘了蓮蓬后將蓮子取出來，剩下的蓮蓬殼就丟棄了，其實蓮蓬殼也是有用的，那么干蓮蓬殼都有什么功效作用呢？
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干蓮蓬殼的功效與作用補充營養干蓮蓬殼中含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，其中有不少是人體每日必需攝取的營養物質，合理的用干蓮蓬殼泡水喝，對自身會有一定的補充營養效果 。
化瘀止血蓮蓬殼性溫，入肝經，有很好的化瘀止血功效，對于女性崩漏、產后瘀阻、惡露不盡等癥候，用干蓮蓬殼能加快人體內氣血循環，防止氣血阻滯，從而起到輔助治療作用，若是有尿血、痔瘡出血癥狀，用干蓮蓬殼也有改善作用 。
干蓮蓬殼煮水喝的禁忌忌過量 。
任何物質食用時都不建議一次吃太多，蓮蓬殼也是，干蓮蓬殼中也含有一定的化學物質，如果干蓮蓬殼煮水時用的過多的話，那么可能會因為有效物質攝入過多，從而對健康造成一定的不利影響，因此干蓮蓬殼煮水喝時不要盲目放太多 。
干蓮蓬殼煮水一次放幾個煮水好建議1-2個即可 。
用干蓮蓬殼煮水建議一次放1-2個是比較好的，在干蓮蓬殼中也含有一定的淀粉、纖維素、礦元素等成分，煮水時用太多的話容易加重消化負擔和器官代謝，引起身體不適，因此用干蓮蓬殼煮水建議一次用1-2個蓮蓬就可以了，如果自身情況特殊的話，那么可以減少干蓮蓬殼的用量 。
干蓮蓬殼煮水喝能減肥嗎效果一般 。
干蓮蓬殼的功效中并沒有直接減肥效果，不過蓮蓬殼作為一種植物，其成分中有一定的纖維素存在，纖維素在腸道內不會被吸收利用，但是能加快腸道蠕動，幫助食物更好的吸收，促進糞便的形成和排出，對減少身體內的廢棄物有不錯的幫助，因此干蓮蓬殼煮水喝有減肥減重作用，但功效不會很好 。
【干蓮蓬殼的功效與作用 干蓮蓬殼煮水喝的禁忌!】
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