山雞粥怎么做 怎么做山雞粥


山雞粥怎么做 怎么做山雞粥

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【山雞粥怎么做 怎么做山雞粥】1、凈野雞脯肉150克,粳米100克,蔥末、姜末、精鹽、味精、料酒、白糖、醬油、胡椒粉、干淀粉各少許,香油少量,清水適量 。
2、將雞脯肉洗凈,批成片,在放入清水中漂去血水,撈出瀝干,放入碗內,加入干淀粉、精鹽、白糖、料酒、醬油、胡椒粉調拌均勻,在加入香油拌勻 。粳米淘洗干凈 。3、取鍋放入清水、粳米,熬煮至粥將成時,加入雞片,待幾滾雞熟,用精鹽、味精調好味,撒上姜末、蔥末即成 。
4、功效:補脾胃,養肝血,止消渴 。適用于脾虛食少,久痢虛痢,產后虛痢,汗虛目暗,消渴多飲,小便增多,既為補養強壯保健粥品,又為消渴食療古方 。

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