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服用生地清熱補血強身抗衰

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生地是一種味甘微溫的食物，有滋補肝腎的功效，生地可以幫助人們提高免疫力 。預防病毒入侵，生地能改善人們的甲狀腺功能，有降溫的功效，生地對心臟病患者也是非常適合的 。生地對于人們還有補血功效、還可以強健身體抗衰老 。

服用生地清熱補血強身抗衰
服用生地清熱補血強身抗衰
生地有非常好的補血滋陰、益精填髓的功效，生地是我國的一種常見的中藥材 。生地甘寒質潤，既善涼血瀉熱，又善養陰生津 。凡血分有熱及諸臟津傷陰不足者，均為常用之品 。地黃為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根莖，將其曬干人藥稱為生地 。生地性涼，味甘，入心、肝、腎經，既能涼血，又能滋陰，具清熱滋陰、涼血止血、生津止渴的功效 ?，F代藥理研究表明，地黃具有抗輻射、保肝、降低血糖、強心、止血、利尿、抗真菌的作用 。
1、增強人們的免疫力，免于病毒的入侵
生地可以幫助人們增強免疫力、抵抗病毒 。生地能明顯提高淋巴細胞DNA和蛋白質的合成，使低下的細胞免疫功能增強，能保護由于曾有報道這樣說，地黃和生地為主的增液湯能使亢進的體液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分為甾醇類 。由此，更可以證明生地具有提高人體免疫力的作用 。
2、改善甲狀腺功能亢進的陰虛患者
生地對于甲狀腺患者也是非常適合的，生地能顯著改善甲狀腺功能亢進等陰虛患者交感腎上腺素能神經興奮的癥狀，使血漿cAMP含量正常 。但對T3、T4無影響 。
3、具有降低體溫的功效
生地有很好的降低體溫的功效，生地能抑制體溫中樞，具有較好的降低體溫的功效 。若與玄參、麥冬、知母、石斛、竹葉、蘆根、龜甲、鱉甲能使處于亢進狀態的代謝功能和過高的內分泌功能所引起的陰虛內熱的病情恢復正常，從而改善了畏熱的感覺和癥狀 。
服用生地清熱補血強身抗衰
4、對心臟虛弱患者起到強心的作用
心臟病人也是非常適合吃生地的，生地有強心作用，對衰弱的心臟更為明顯 。另外生地有弱的利尿作用，其利尿機制與強心和擴張腎血管有關，其有效成分為梓醇苷及其衍生物 。
5、具有補血的功效
生地可以幫助人們補血，生地具有刺激骨髓，增加紅細胞、血紅蛋白、血小板的作用 。
6、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老
生地還有抗輻射、抗衰老、抗腫瘤的功效 。實驗以大鼠為研究對象，然后喂其食用生地，結果表明生地能使大鼠鈷60照射所致的血小板傷害減輕，具有一定的抗輻射作用;而六味地黃湯能使實驗陛化學物質引起的小鼠胃癌發生率顯著下降，并能延長荷瘤小鼠的存活時間，表明地黃有一定的抗腫瘤功效;生地能清除超氧自由基和羥自由基，能降低過氧脂質的含量，因而有抗衰老的功效 。
【服用生地清熱補血強身抗衰】生地炒肉片
功效：生地炒肉片特別適合治療腎精虧虛導致的腰酸背痛，四肢無力，盜汗，不能久站等癥 。
原料：鮮生地五兩、瘦肉二兩 。
調料：白糖、黃酒、鹽適量 。
做法：
1、鮮生地切片備用，瘦肉切薄片，加入適量鹽、味精、料酒、水淀粉上漿備用;
2、鍋中火燒熱，倒適量油，油溫三成熱下肉片滑炒至嫩熟，將生地片放入鍋內大火翻炒，加入適量料酒、白糖、鹽、水，再略炒蓋好鍋蓋中火燒3分鐘即可 。
生地百合瘦肉湯
功效：生地百合瘦肉湯是非常適合幫助人們清心除煩、滋陰潤燥的食物 。生地具有涼血滋陰的功效，百合具有抗癌、增強免疫功能、鎮靜催眠、抗疲勞等功效;酸棗仁就有養肝、寧心、安神、斂汗的作用 。用生地、百合、酸棗仁煲的湯有養心除煩、寧心安神之功效 。適用于秋季心臟病屬心陰不足、心神不安所致的心悸、胸悶、煩躁易怒、臥床不安等 。
原料：豬瘦肉100克，百合30克，生地萸20克，大蔥、生姜、精鹽、味精適量 。
做法：
1、將百合、生地萸分別洗凈放入沙鍋內，加清水適量浸泡半小時;
2、豬瘦肉洗凈、切塊，與生姜片、蔥段一同放入沙鍋里;
3、武火煮沸后，改用文火煲45分鐘，加入食鹽、味精調味食用 。
服用生地清熱補血強身抗衰
生地對人體的好處我們在上面為大家做了詳細介紹了，生地是一種藥用價值非常高的藥材 。生地可以幫助人們清熱補血、強身抗衰，生地可以幫助人們提高身體免疫力，還可以改善甲狀腺功能亢進的陰虛患者，生地具有降低體溫的功效，還可以強心補血、抗衰老、抗腫瘤、抗輻射的好處 。


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