2 每天梳發通經絡 春季氣血舒暢養生小妙計
【2 每天梳發通經絡 春季氣血舒暢養生小妙計】
文章插圖
祛風明目，健腦怡神
明代《攝生要錄》中說：“發多梳，去風明目，不死之道也 ?！薄督故项惲帧分姓f：“冬至夜子時，梳頭一千二百次，以贊陽氣，經歲五臟流通 。名為‘ 神仙洗頭法 ’ ?！薄妒備洝ど裣蓪б氛f，梳欲得多，多則去風，血液不滯，發根常堅 。
研究表明，梳頭時梳齒與頭發的頻繁接觸摩擦，頭皮末梢神經受到剌激后可產生電感應，通過大腦皮層，使頭部神經得到舒展和松弛，有利于中樞神經的調節，加速血液循環，改善和增強對頭皮及腦細胞的血氧供應，消除大腦疲勞，增強腦功能，使人思維敏捷，記憶力增強，從而延緩大腦的衰老 。堅持梳頭對預防感冒、高血壓、腦動脈硬化、腦中風、老年性癡呆等病大有裨益 。
推薦閱讀
- 運動過量頭痛的治療方法
- 女性每天吃大蒜好不好 原來有這么多好處
- 3 12招春季經絡養生法 促進睡眠
- 白色羽絨服發黃怎么洗 這么洗每天都穿新衣服
- 吃飯老是嘔吐是怎么回事
- 每天吃素、不吃早餐？當心誘發膽結石！
- 春季養生多吃粗糧 每天一兩熬粥正好
- 想要保護牙齒該從何做起
- 每天早起跑步會減肥嗎 每天早起跑步會不會減
- 牛油果可以每天吃嗎