1. 首頁 > 生活百科 >

雪梨海蜇鷓鴣湯——祛熱清痰潤腸通便

生活百科

美味的菜肴是我們每個人都非常的喜歡吃的，當然，很多的美味菜肴不僅可以幫助我們解饞，還可以起到非常好的保健功效了，比如雪梨海蜇鷓鴣湯就是一款非常不錯的養生湯，雪梨海蜇鷓鴣湯的做法也不難，下面我們就來一起看看雪梨海蜇鷓鴣湯的做法和功效 。
雪梨海蜇鷓鴣湯——祛熱清痰潤腸通便
雪梨海蜇鷓鴣湯
材料：雪梨2個，海蜇皮250克，馬蹄12個，鷓鴣1～2只，陳皮1/4個，生姜3片 。
烹制：雪梨洗凈，去心核，切厚塊;馬蹄洗凈，去皮，切塊;陳皮洗凈去瓤;海蜇洗凈浸泡，切片 。將除海蜇外的材料一起與生姜放進瓦煲里，加入清水3000毫升(約12碗量)，武火煲沸后改文火煲2小時，放入海蜇繼續煲20分鐘，調入適量鹽、油便可，當然，潤腸通便的做法我們也知道了，相信我們許多的朋友們已經迫不及待的想要自己做著食用潤腸通便了，那么我們就是可以嘗試著做著吃一些潤腸通便的 。
雪梨海蜇鷓鴣湯——祛熱清痰潤腸通便
【雪梨海蜇鷓鴣湯——祛熱清痰潤腸通便】中醫認為鷓鴣肉有補虛健胃之功，現代醫學亦認為鷓鴣有去痰補腦的特殊作用 。主治咳嗽、體虛和老年癡呆癥 。以它與清心火、退熱的雪梨等同用，能消除夏日之熱氣，且湯品亦不寒涼 。當然，雪梨海蜇鷓鴣湯這種美味的養生湯不僅非常的好吃了，保健功效也是非常多的，雪梨海蜇鷓鴣湯具有不錯的祛熱清痰和潤腸通便的功效，對于我們人體的腸胃的健康非常的有好處，尤其是我們腸胃不好的朋友們，在生活中經常性的食用一些潤腸通便是非常不湊的選擇 。
雪梨海蜇鷓鴣湯——祛熱清痰潤腸通便
相信我們大家通過上面的這些介紹，對于雪梨海蜇鷓鴣湯的做法和功效也是有了一定的了解了，所以我們大家就是可以將雪梨海蜇鷓鴣湯的做法記住的，這樣以后在生活中想要吃雪梨海蜇鷓鴣湯了，那么就是可以經常自己做著食用的 。


    推薦閱讀