老年人血壓突然升高該怎么辦

老年人和小孩子一樣都是受我們關注的對象 , 他們和小孩子一樣的脆弱 , 一樣的容易生病 。高血壓是很多老年人都會遇到的問題 , 可是有的時候老年人的血壓會突然升高 。這屬于什么情況呢?老年人血壓突然升高該怎么辦?有關專家給了我們以下答案 。
血脂異常 , 特別是血總膽固醇升高者 , 必須首先進行飲食治療 。即使服用調整血脂的藥物 , 也應以飲食治療為基礎 , 否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低 。長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20% , 輕度血脂異常者 , 不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平 。高膽固醇血癥治療的目標不僅要使血總膽固醇至少降低5.7毫摩爾/升(如有冠心病則應低于4.7毫摩爾/升)以下 ,  而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入 ,  以有利于心血管病的其他危險因素如肥胖、糖尿病等的及時防治 , 并增加心血管的保護因素 。中也含有豐富的膽固醇 。患者每日攝入的膽固醇不應超過300毫克(相當于1個雞蛋有膽固醇含量) , 如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化癥 , 每日攝取的膽固醇應減少至200毫克 。動物內臟(肝、腎、肚、腦等)及肉皮、羊油、牛油、豬油(肥肉)、蛋類(主要是蛋黃) , 海產食品中墨魚、干貝、魷魚、蟹黃等均含膽固醇很多 , 應加以必要限制 ?;颊呷缑刻鞌z入肉類超過75克、蛋類每周超過4個 , 或食用油類煎炸食品每周達5-7次 , 都應視為不合理的膳食 。限飲酒 , 多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高 ,  加強防治高膽固醇血癥的作用 。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克(白酒不超過50克)為宜 , 葡萄酒較合適 , 但必須嚴格限制攝入量 。如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒 。但飲酒對甘油三酯升高者不利 , 酒精除供給較高的熱量外 , 還使甘油三酯在體內合成增加 。因此 , 權衡利弊 , 對防治心血管病而言 , 專家們多力主限酒或戒酒 。茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇 , 防止動脈粥樣硬化與血栓形成 , 綠茶比紅茶更好 。
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【老年人血壓突然升高該怎么辦】

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