家庭吃哪種食鹽好 你可以從這看
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【家庭吃哪種食鹽好 你可以從這看】1、本地賣的最普通的鹽就行了 ， 一般是加碘的 ， 所謂什么海藻鹽之類不過是鹽務局增收的手段而已 ， 變相漲價罷了 。
2、我們現在生活中吃的鹽都是含碘的鹽 ， 一般來說 ， 我們吃含碘的鹽以粉劑比較好 ， 比較容易吸收 。在日常生活中 ， 尤其是有心腦血管疾病 ， 糖尿病家族病史的這些人群 ， 我們一定要養成低鹽飲食的習慣 ， 低鹽飲食指的是每天鹽的攝入量一般少于六克 。
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