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太子參豬心湯——養心安神益氣補血

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太子參，大家都知道的好食材，是一種中藥材，具有溫補作用的藥材種類之一，它具有保健的功效 。太子參可以補氣血，還能安神，如何食用最好?下面就來介紹太子參豬心湯的種子做方法，可以有養心安神的作用，還能補氣血 。
太子參豬心湯——養心安神益氣補血
太子參豬心湯
營養價值:
蛋白質、氨基酸、多種維生素、皂素、鞣質、糖類、苷類、脂肪酸、鈣、磷、鐵、鉀
適宜人群:
氣血不足、心悸自汗、精神疲乏者
禁忌人群:
表實邪盛者
太子參豬心湯
所需材料
桂圓20克、太子參10克、大棗6個、豬心半個、鹽適量
太子參豬心湯的做法
1、豬心洗凈切片，放入沸水汆燙沖凈;太子參洗凈切段 。
2、桂圓肉、太子參、大棗放入鍋中，加3碗水以大火煮開，轉小火續煮20分鐘 。
3、轉成中火讓湯汁繼續煮開沸騰，然后放入豬心，等水開了以后放入適當的調味品即可 。
太子參豬心湯——養心安神益氣補血
太子參豬心湯的功效與作用
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥 。桂圓具有補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉的功效 。豬心具有補虛、安神定驚、養心補血、營養血液的功效 。太子參和豬心一起搭配，可以有養心安神的作用，對于氣血不足，失眠等等的問題有一定的調理的作用，還能能切體質，生津潤肺、健脾補虛 。
太子參豬心湯——養心安神益氣補血
太子參豬心湯是一道很不錯的養生保健的湯品，可以有溫補的作用，對于健脾胃來說有一定的好處，還能補虛勞，豬心能安神，對于氣血不足，失眠等等的情況有調理的效果，這樣的養生保健湯品趕緊試試 。

【太子參豬心湯——養心安神益氣補血】

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