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參芪枸杞豬肝湯——益肺健脾改善貧血

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生活中有很多的食物都是不僅非常的美味，有獨特的口感，也是會非常的滋補好吃，豬肝很多人都是喜歡炒著吃，其實參芪、枸杞、豬肝搭配起來做湯是非常不錯的吃法，我們也是可以很好的享受舌尖的上美味，希望我們大家一起來看看具體的做法 。
參芪枸杞豬肝湯——益肺健脾改善貧血
參芪枸杞豬肝湯
食材主料：參芪10克、黃芪15克、豬肝、枸杞
方法
1、我們首先就是需要將豬肝洗凈，然后切片 。
2、黨參、黃芪放入鍋中，加適量水，以大火煮開后轉小火，熬約20分鐘后再轉成中火 。
3、放入枸杞子煮約3分鐘，放入豬肝片，待水沸后，加鹽調味即可 。
參芪枸杞豬肝湯——益肺健脾改善貧血
功效：參芪是有呵護的補氣養血的作用，經常食用一些是可以很好的幫助益肺健脾，枸杞是有很好的明目的作用，服用一些枸杞是可以很好的提高身體的免疫力，對于滋補肝腎是有很好的作用，而且枸杞對于調節血糖，降低血壓是有非常不錯的效果 。豬肝是不錯的補血佳品，我們食用一些豬肝是可以幫助補肝明目、養血，也是我們改善貧血的佳品，對于一些經常面對電腦和手機的人來說，食用一些豬肝是可以幫助補充維生素，緩解視力的下降 。豬肝的蛋白質、卵磷脂、微量元素含量豐富，而且對豐富兒童的智力的發育、身體的發育十分有好處，而且維C硒元素對抗腫瘤有一定作用 。藥材搭配上食物一起制作，是不錯的藥膳，對于幫助調理身體是會有不錯的效果 。
參芪枸杞豬肝湯——益肺健脾改善貧血
對于很多的年輕人來說都是不怎么會制作食物，而且還是想要制作一些滋補營養的食物來作為上班的便當，所以大家是可以學習這款簡單的參芪枸杞豬肝湯的做法，一款小編向大家極力推薦的食譜，大家也是不要錯過了 。

【參芪枸杞豬肝湯——益肺健脾改善貧血】

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