喝茶是大家都喜歡做的一件事 ， 但是喝茶對于人身體的利弊大家知道嗎?小編今天就為大家說說喝茶的利弊 。
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喝茶的好處
【喝茶就得知道喝茶的利弊，你知道嗎？】有助于抗氧化 ， 有助于抗氧化 ， 有助于提神醒腦 ， 有助于提神醒腦 ， 有助于降脂助消化 。
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喝茶的誤區
喜歡喝新茶 ， 喝第一泡茶 ， 空腹、飯后喝茶 ， 發燒喝茶 ， 經期喝茶 ， 口腔潰瘍喝茶 。
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有些老年人都喜歡在早晨空腹飲濃茶 ， 不但會引起腸胃不舒服 ， 食欲減退 ， 還可能損害 神經系統的正常功能 ， 老年人如果想在早上喝茶的話 ， 就不要喝第一泡茶了 。
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