哪些人不能吃南眉籽
【哪些人不能吃南眉籽】孕婦不能吃南眉籽 。南眉籽即蘭香子,蘭香子約含有30%的良質油份多為ɑ-亞麻油酸,是一種多價不飽和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上,且無法由人體自行合成,必須從食物中攝取獲得,再經由人體代謝轉變產生DHA和EPA,于國際上具有植物黃金的美稱 。
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