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西紅柿蜂蜜汁——開胃消食潤腸通便

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西紅柿大家的最愛，而且食用率比較高，它可以起到促進食欲的作用，而且含有的維生素和礦物質比較高，可以有開胃的功效，而且具有潤腸的效果，西紅柿和很多的食物都可以相互搭配，來看看這道西紅柿蜂蜜汁的做法，可以有潤腸消食的功效 。
西紅柿蜂蜜汁——開胃消食潤腸通便
西紅柿蜂蜜汁
食療功效:開胃消食、潤腸通便
營養價值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、維生素C、維生素B2、蛋白質、鋅、鈉、鐵、鈣、銅、錳、鉀
適宜人群:適宜脾胃不和、食欲不振、食后腹脹等患者
禁忌人群:濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者忌食
西紅柿蜂蜜汁所需材料
主要食材蜂蜜、西紅柿、山楂
西紅柿蜂蜜汁的做法
1、將西紅柿洗干凈，去蒂去皮，切成大小合適的塊;山楂洗干凈，切成小塊 。
2、將西紅柿、山楂放入攪拌機內，加水和蜂蜜，攪打2分鐘即可 。
西紅柿蜂蜜汁——開胃消食潤腸通便
西紅柿蜂蜜汁的功效與作用
蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處 。西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效 。山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅絳蟲等功效 。西紅柿和蜂蜜一起吃，可以促進食欲，還能美容養顏，對于促進消化，減少腸胃積食來說有好處，而且也可以有調理腸胃功能的作用，日常生活中這樣的食譜可以經常吃 。
西紅柿蜂蜜汁——開胃消食潤腸通便
西紅柿蜂蜜汁的制作方法很簡單，而且是一道涼拌菜，它的口感清爽香甜，對于經常有便秘的人群來說有著一定的好處和效果，而且也可以促進食欲，如果你經常有食欲不振的情況可以吃這樣的食譜，還能促進消化，調理腸胃，何樂不為?

【西紅柿蜂蜜汁——開胃消食潤腸通便】

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