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【黃豆綠豆黑豆一起煮湯有什么功效 黃豆綠豆黑豆湯可以反復煮嗎】1、不需要反復煮，一次把豆子煮爛就可以了 。
2、綠豆黃豆黑豆是可以在一起煮的 。三種豆品中的營養成分不會產生沖突，不會刺激人體 。而且其中的營養價值可以起到互補的作用，綠豆中的鈣離子、纖維素含量比較豐富，黃豆中的維生素e、大豆異黃酮比較多，而黑豆中的鐵離子、鈣離子比較充沛 。三種豆品混合在一塊之后煎煮成粥，攝入體內不但可以清熱利濕、涼血解毒，而且可以健脾開胃、補鐵補血 。
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