桃膠雪燕皂角米的吃法和做法 教你桃膠雪燕皂角米的做法
文章插圖
1、用料：雪燕5g ， 桃膠5g ， 皂角米5g ， 冰糖5粒 ， 純凈水1500ml 。
2、雪燕5g、桃膠5g、皂角米5g分別入容器內 。
3、加純凈水浸泡12個小時 。
4、將浸泡的雪燕、桃膠、皂角米清洗干凈去掉雜質 ， 換水4次 。
5、浸泡好的雪燕、桃膠、皂角米、冰糖放入玻璃燉盅內 。
6、養生壺內注入800ml純凈水 ， 放入燉盅 ， 蓋上蓋子 。
【桃膠雪燕皂角米的吃法和做法 教你桃膠雪燕皂角米的做法】7、選擇精燉“燕窩”模式 ， 設定時間30分鐘即可 。
8、雪燕桃膠皂角米燉好了 ， 夏日可取出晾涼冷藏后食用；其他季節可熱食 。
推薦閱讀
- 野生桃膠要經過怎么處理才可以吃 野生桃膠的處理方式
- 吃桃膠的好處和禁忌 注意事項如下
- 吃桃膠的禁忌 桃膠的作用
- 女人吃桃膠的好處 了解一下
- 皂角米哪些人不宜吃
- 桃膠如何保存 儲存桃膠的方法
- 女性吃桃膠有什么好處 桃膠不適合什么體質吃
- 桃膠皂角米雪燕可以每天吃嗎
- 雪燕是涼性還是熱性 雪燕的營養價值解讀
- 泡好的雪燕可以放幾天 雪燕可以泡兩天嗎