孕婦吃黃花菜做法 孕婦吃黃花菜制作方法


孕婦吃黃花菜做法 孕婦吃黃花菜制作方法

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1、食材:干黃花菜50克,雞蛋3個,瘦豬肉75克,精鹽、醬油、味精各少許 。
2、做法:黃花菜提前2小時用水泡發,然后洗凈切段,瘦豬肉也切片備用 。3、鍋中加水1000克燒沸,投入肉片和黃花菜煮熟,倒入已打散的雞蛋液,再煮沸,加鹽、味精、醬油調味,即可食用 。
【孕婦吃黃花菜做法 孕婦吃黃花菜制作方法】4、功效:補虛、催乳、養血 。

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