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中醫說“茶”

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茶是一種天然保健飲品 。中醫認為 ， 茶葉上可清頭目 ， 中可消食滯 ， 下可利小便 。然而 ， 茶葉的產地、采摘季節和加工方法不同 ， 其藥理作用也不一樣 ， 有寒熱溫涼性味的差別 。因此 ， 四季飲茶也要有所區別 。
 
 
01春天宜飲花茶或中藥參靈扶正茶 ， 因為春天陽氣上升 ， 陰氣下降 ， 萬物復蘇 。人們經過漫長的冬季 ， “內熱積貯” ， 應注意驅寒御邪 ， 扶陽固氣 ?；ú柘銡鉂饬?nbsp;， 香而不浮 ， 爽而不濁 ， 具有理氣、開郁、祛穢、和中的作用 ， 可促進機體陽氣的生發 ， 并能振奮精神 ， 消除春困 。
【中醫說“茶”】

中醫說“茶”

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2夏天宜飲綠茶或中藥清暑熱茶 ， 因為夏天赤日炎炎 ， 氣候悶熱 ， 出汗甚多 ， 易造成水、電解質平衡紊亂 ， 必須補充大量水分 。綠茶性味苦寒 ， 清鮮爽口 ， 具有清暑解熱、生津止渴和消食利導等作用 。
中醫說“茶”

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3秋天宜飲青茶或中藥滋陰潤燥茶 ， 因為秋天空氣漸漸干燥 ， 人們感覺皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適 ， 這叫“秋燥” 。青茶 ， 色澤綠潤 ， 內質馥郁 ， 不寒不熱 。秋涼飲之 ， 可潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血 。
中醫說“茶”

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4冬天宜飲紅茶或中藥御寒保暖茶 ， 因為冬天天寒地凍 ， 寒氣襲人 ， 人的機體處于收引狀態 ， 新陳代謝遲緩 ， 容易罹患“寒病” 。紅茶醇厚干溫 ， 滋養陽氣 ， 增熱添暖 ， 可以加奶、加糖 ， 芳香不收 ， 還可去油膩、舒腸胃 。
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