1. 首頁 > 生活百科 >

夏天吃人參好嗎？

生活百科

大家都知道，人參具有大補元氣、補脾益肝、生津止渴、安神增智之功效 。炎熱的夏天，人體在高溫的刺激下，新陳代謝加速，能量消耗增加，睡眠減少，食欲下降，人易疲勞，體質往往受到影響 。對于那些對高溫缺乏適應能力的人，人參正是抗御暑邪的佳品 。
夏吃人參有什么作用？夏季是各種致病菌生長繁殖的旺季 。人們易患多種急性感染性疾病，如乙腦、急性胃腸炎、肝炎 。這些疾病在康復階段，往往會有低熱、食欲不佳、口干、舌質紅、體弱無力等癥狀，此時服用人參可以養陰益氣，扶正調脾 。平素疾病纏身，氣虛體弱，動輒汗多氣短，腦暈疲乏，胃口欠佳，失眠多夢者，服用人參亦可起到增強體質、促進食欲、預防暑病之功 。
中醫認為，冬補三九，夏養三伏 。大寒天和大熱天，正是養生防病、健康投資的良好時機 。特別是那些在冬天容易發作的慢性病患者，如支氣管炎、哮喘等病人，夏季服用人參可以扶正固本，提高機體的免疫功能，預防冬季慢性病的發作，起到冬病夏治的作用 。
人參怎么吃效果最好人參的服用方法有很多，除了常見的泡茶喝之外，也可以切片之后嚼服，研磨成為粉末也是不錯的選擇，如果是新鮮的人參，也可以進行榨汁服用 。具體的人參吃法如下：
八類人慎用1.有強烈過敏體質的人，若服參后出現皮疹，則不可服用 。有化膿性發炎時更不可服用 。
2.高血壓病人屬肝陽上亢者，服后易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當收縮壓〉180mmHg時，無論哪一型病者均不宜服用人參 。
3.很多人都知道吃人參時不宜喝茶、吃蘿卜，因為這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進補后又把它的作用排除，等于白吃 。
4.感冒發熱時一般不宜服用人參 。因發燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環，使心悸更甚而使病情加重 。
5.因突然氣壅而得的喘癥，或因燥熱引起的咽喉干燥，一時沖動引發的吐血、鼻衄等病都忌用人參 。
6.濕熱壅滯導致的浮腫，服參后浮腫更甚 。這是因為人參有抗利尿作用 。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用 。
7.失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參，否則睡眠更差 。
8.凡氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均不宜服用人參 。
【夏天吃人參好嗎？】

    推薦閱讀