辟谷五天復食怎么吃
【辟谷五天復食怎么吃】辟谷五天復食吃的時候不要著急，一般是回谷第一天米湯，第二天粥，第三天軟軟的面湯，第四天后可繼續增加部分食物的量，記得是要不餓就不吃 。然后煮東西的時候切記切記少鹽少油，讓胃口慢慢的適應，回谷第七天后才能正常飲食，每餐七八分飽就可以了，等到兩周之后就可以完全恢復 。
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