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口腔潰瘍吃什么 4款食療方少不了

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口腔潰瘍吃什么好
1、竹葉通草綠豆湯
材料：淡竹葉、甘草、通草、綠豆、粳米 。

口腔潰瘍吃什么 4款食療方少不了

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做法：將淡竹葉、甘草、通草清洗干凈之后剁碎包成藥包 ， 綠豆清洗干凈之后把藥包與綠豆加清水靜置30分鐘 ， 然后用這些藥湯與粳米煮成粥食用 。
【口腔潰瘍吃什么 4款食療方少不了】2、地芩竹葉飲
材料：生地、黃芩、淡竹葉、白糖 。
做法：將生地、黃芩與淡竹葉加清水煎煮之后取湯汁 ， 趁熱加進適量白糖攪拌均勻 。
3、西紅柿菠菜汁
材料：西紅柿、菠菜 。
做法：西紅柿洗凈之后切塊 ， 菠菜洗凈之后切段 ， 將切好的西紅柿與菠菜一起放進榨汁機中榨成菜汁 ， 過濾渣之后即可飲用 。
4、五鮮汁
材料：梨、蘋果、西瓜、馬蹄、蓮藕 。
做法：將以上5種食材去核、去瓤之后切塊 ， 之后將切好后的食材放進榨汁機中榨成汁即可飲用 。
口腔潰瘍吃什么 4款食療方少不了

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上文小編給大家介紹了4款能改善口腔潰瘍癥狀的食療 ， 下面就一起來看看生活中還有哪些食物能緩解口腔潰瘍吧 。
哪些食物能緩解口腔潰瘍
1、全脂奶粉
相信有很多朋友不知道全脂奶粉具有治療口腔潰瘍的作用 ， 專家認為 ， 每天用開水沖服2-3勺全脂奶粉可以改善口腔潰瘍的癥狀 。
2、雪梨
雪梨具有滋陰潤燥、生津降火的功效 ， 口腔潰瘍的朋友常吃雪梨可以促進潰瘍的地方快速愈合 ， 秋季常吃雪梨也可以起到預防口腔潰瘍的作用 。
3、西瓜
口腔潰瘍吃什么 4款食療方少不了

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上文我們也有提到用西瓜做成食療來治療口腔潰瘍 ， 專家表示 ， 西瓜里的維生素C跟胡蘿卜素可以幫助口腔潰瘍的傷口愈合 ， 但是大量的吃西瓜會引起腹瀉 ， 所以大家食用西瓜的時候要掌握好一個量 。
4、蜂蜜
建議口腔潰瘍經常反復發作的朋友在每天晨起跟睡前時用溫水兌蜂蜜一杯蜂蜜水喝 ， 這樣做可以減輕口腔潰瘍帶來的疼痛感 ， 長期堅持也可以改善口腔潰瘍的癥狀 。
5、大蒜
很多朋友認為 ， 大蒜具有刺激性 ， 不宜在口腔潰瘍的時候食用 ， 但是大蒜卻有不錯的殺菌功效 ， 在口腔潰瘍發作的時候食用大蒜可以幫助我們消滅潰瘍里的細菌 。
6、板栗
板栗是很多朋友喜愛的堅果 ， 那么板栗是否具有治療口腔潰瘍的作用呢？專家認為 ， 板栗里的核黃素能促進口腔潰瘍傷口愈合 ， 建議口腔潰瘍的人常吃板栗 。（99健康網（www.99.com.cn）專稿 ， 如需轉載請注明出處 。）

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