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中藥秋冬季養生茶,秋冬天應該喝什么茶呀？

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秋冬天應該喝什么茶呀？冬季，應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣 。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用 。夏季適宜飲用綠茶 。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化 。秋季，選用青茶最理想 。青茶性味介于綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內余熱，又能恢復津液 。也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效 。rrr麥冬養胃茶 r【出處】《溫病條辨》r【組成】麥冬、黨參、北沙參、玉竹、天花粉各9克，烏梅、知母、甘草各6克 。r【功用】益陰養胃 。r【主治】①萎縮性胃炎，癥見形體消瘦，面色萎黃，身倦肢乏，納谷不香，胃酸減少，食后飽脹，心煩口干，音質光紅苔少，脈細者 。②熱病后邪熱已去，胃納不旺并見有上述癥狀者 。r【制法】上藥共研粗末，置保溫瓶中，以沸水沖泡，蓋悶約3O分鐘左右，代茶頻飲 。每日1劑 。r【宜忌】濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用 。r【按語】據近代中西結合醫學對慢性萎縮性胃炎的臨床分型，大致可分中虛氣滯、肝胃不和、胃陰不足、氣滯血瘀四型 。本方適應癥系中醫之胃陰虧耗所致之胃陰不足型，故方中選用益陰養胃之麥冬、北沙參、玉竹，配以花粉、烏梅、甘酸濡潤生津，有助胃陰之來復；黨參、甘草可補益脾胃之氣，胃之氣陰得復，則諸癥悉除 。萎縮性胃炎，一般胃之游離酸均偏低或為零，平時可吃山楂片或偏酸食物，能提高胃液的酸度 。

中藥秋冬季養生茶,秋冬天應該喝什么茶呀？

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秋冬季喝什么茶對身體好？冬天氣溫驟降，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，肌體生理活動處于抑制狀態，陽氣漸弱 。所以冬天喝茶應以祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶為最佳選擇 。紅茶甘溫，可養人體陽氣 。紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩 。黑茶能消化肉食，消化脂肪，調整三大代謝（糖代謝、脂肪代謝、水代謝），是邊區以肉食為主的少數民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一 。黑茶類似中藥陳皮，越陳越好，在存放中產生數百種珍貴的酶，能益腎降濁，對腎炎，糖尿病腎病都有良好的作用 。紅茶以安徽祁門縣的祁紅最為著名 。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強 。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味 。紅茶除了單獨沖泡外，還可在紅茶中加入其他材料，以下介紹幾種方法和功效： （一） 牛奶紅茶 。材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克 。調制：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘 。2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶 。3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌 。功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體 。（二） 黃芪紅茶 。材料：黃芪15克，紅茶3克 。調制：1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘 。2、放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用 。特色及功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等 。有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀 。對中樞神經、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用 。（三） 甘蔗紅茶 。材料：甘蔗500克，紅茶5克 。調制：將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎 。功效：清熱生津，治療咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲 。（四） 糯米紅茶 。材料：糯米50克，紅茶5克 。調制：1、將糯米洗凈，放入鍋中 。2、加入適量清水煮 。3、在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用 。功效：益氣養血，改善身體虛弱癥狀 。黑茶品種繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川邊茶、云南普洱茶以及廣西六堡茶等 。飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可，玻璃次之 。因黑茶為發酵茶，所以第一次沖泡的水定要倒掉 。在這里主要介紹普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品 。通常分為散茶和緊壓茶二種，其中緊壓茶包括了普洱沱茶、方茶、圓茶（七子餅茶）、千兩柱茶、團茶、金瓜貢茶等式樣 。它具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、止咳生津、養氣、提神、化痰等功效，一直被譽為一種攻補兼備的良藥 。除單獨沖泡外，也可加入其 他材料，以下介紹兩種常用方法和功效： （一） 菊茶普洱茶 材料：干菊花2.5克，普洱茶葉3克 。調制：1、將菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中并注入開水 。2、第一泡茶倒掉不喝，再注入開水 。3、約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用 。功效：具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效 。（菊花以杭白菊和黃山貢菊為上品） （二） 玫瑰普洱茶 材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量 。調制：1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水 。2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可 。功效：玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑郁有不錯的效果
【中藥秋冬季養生茶,秋冬天應該喝什么茶呀？】

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