1. 首頁 > 生活百科 >

香椿炒雞蛋——清熱解毒健胃理氣

生活百科

香椿是一種我們只有在春季才是能夠食用到的食物，現在正直春季，所以我們是可以很好的制作一些美味來享受這款食材，香椿炒雞蛋是一款非常經典的做法，用料簡單，制作簡單，下面我們大家就是一起來看看這款香椿炒雞蛋的制作方法吧 。
香椿炒雞蛋——清熱解毒健胃理氣
香椿炒雞蛋
食材明細：香椿 一小把，雞蛋2個，蝦仁適量，鹽適量
1、我們將香椿洗干凈了，然后分成兩份，將一份切碎 。
2、放入已經大散的雞蛋，雞蛋中加好鹽，靜置2分鐘 。
3、另一份切段 。
4、蝦仁洗凈焯熟 。
5、油鍋入雞蛋香椿，翻炒熟后倒入蝦仁 。
6、再倒入另一半香椿翻炒熟加鹽即可 。
提示：香椿是屬于一種發物，我們在食用的時候一定是要結合自己的身體狀況 。而且在炒的時候我們也是要注意火不要太大了 。
【香椿炒雞蛋——清熱解毒健胃理氣】
香椿炒雞蛋——清熱解毒健胃理氣
功效：香椿是屬于一種寒性的食物，我們食用是可以很好的幫助清熱解毒、健胃理氣，而且香椿是一種特殊的芳香的味道，是可以很好的幫助醒脾、開胃，我們食用香椿也是可以幫助治療糖尿病，香椿也是有很好的抗氧化的作用 。我們食用香椿是可以補充身體所需要的鈣、磷、鉀、鈉等成分，是適合腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫發的人群食用 。雞蛋是可以很好的補充身體所需要的一種蛋白質和維生素，是可以很好的補充身體能量，也是一種不錯的健腦益智的食物 。雞蛋搭配香椿一起炒著食用是非常的開胃 。
香椿炒雞蛋——清熱解毒健胃理氣
上面就是為大家介紹的關于香椿炒雞蛋的做法了，可以很好的補充身體所需要的一些營養物質，而且對于女性朋友來說，食用一些也是有很好的美容的功效，幫助抗衰老，大家可以經常制作食用一些，相信是不會讓大家失望的 。


    推薦閱讀