蘋果消積食的煮法 蘋果怎么煮消積食
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1、食材：蘋果1個、山楂11個、蜜棗5個 。
【蘋果消積食的煮法 蘋果怎么煮消積食】2、準備好所有要用的食材 ， 蘋果 ， 山楂 ， 如果嫌山楂酸的話 ， 可以加幾個蜜棗 。
3、把蘋果切成小塊塊 ， 和山楂一同放鍋里煮 ， 等水沸以后 ， 再繼續煮個5分鐘的樣子 。
4、出鍋晾涼以后就可以喝了 。
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