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綠茶消脂又瘦身 推薦幾款茶品

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喝茶是可以起到保健作用的，中國人都喜歡飲茶，不同的人群喜歡的茶品不一樣 。綠茶大家都很熟悉，而且經常飲用，綠茶可以清熱去火，而且還可以減肥降脂，綠茶可以有很多的飲用方法，來看看這些減肥茶品 。
綠茶消脂又瘦身 推薦幾款茶品
荷葉飲
【綠茶消脂又瘦身 推薦幾款茶品】瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢 。
用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝 。
功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳 。
烏發活力綠茶
瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各 3錢 。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖 。
功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪 。
綠茶消脂又瘦身 推薦幾款茶品
客家擂茶
瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量 。
用法：將綠茶粉放到碗里，然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用 。
功用：能夠養容美顏，讓膚質更幼嫩，亦可利尿消脂 。
清新減重綠茶
瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢 。
用法：用沸騰開水沖泡即可飲用 。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化 。但平常大便軟的人，吃啦容易瀉肚子，暫勿服用 。
山楂窈窕綠茶
瘦身茶方： 綠茶粉6公克、山楂5 錢 。
用法：加三碗水煮沸6分鐘，叁餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖 。
功用：能夠消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效 。
綠茶消脂又瘦身 推薦幾款茶品
關于幾款綠茶的泡制方法，大家都知道了吧，可以看出的是這些飲茶方式不僅可以起到活血化瘀的作用，而且還可以美容養顏，具有滋陰潤燥，利尿消腫的作用，如果你想減肥，這些綠茶泡制方法不妨試試 。


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